Hakkı GÜLEÇ
Hakkı GÜLEÇ
Yazarın Makaleleri
HAYATINIZIN RENGİ NEDİR?
O hep şikayetçi olan, olumluları göremeyen, olumsuzları abartan, 'ben başarısızım, şanslı değilim” diyen geçmişi ile ilgili 'keşke yapmasaydım/yapsaydım” diyerek pişmanlık duyan, geleceği ile ilgili 'eğer şöyle olursa...
Sevgi Açlığı  
Aile içerisinde sürekli aşağılanmış bir kişinin ileride evlendiği eşinin kendisine değer vermesi ve önemseyerek ilgi göstermesi karşısında huzursuzluk yaşamaları ya da otoriter yönetimlerin baskısına zulmüne yıllarca maruz kalmış...
Herkes atasına çeker mi?
Bugün görüştüğüm bir veli çocuğundan oldukça dertli. Onun çocuğunu çok iyi tanıyorum. Babasının üzüleceği ne varsa hepsini yapmış. Baba orta halli bir esnaf. Şekeri yükselmiş, tansiyon yukarıda ve sıkıntısı artmış. Biraz...
 Kibar Olmak 
Günaydın, iyi günler, merhabalar diyen insanların çok olduğu ülkelerde insanların çoğunluğu birbirlerini gördüklerinde yapay da olsa bol bol gülümseme mimiği sergilerler. Güler yüzlü görünmek önemlidir. Yani hiç kimse somurtan bir yüz...
Dinleme Sanatı
Etkili İletişim, etkin dinleme sayesindedir. Sadece dinlemeyi bilmek bile çok şeyi halleder... Var eder, güven ve sempati sağlar, kabul edilmeyi, değerli olmayı sevgi ve ilgiyi yaşattığından rahatlatır.   Rahatlayan kişi kendi duygu...
En Önemlisi Sohbet Edebilmekti
O Adam: Bu kadar mal mülk, makam mevki sermaye ile istediğim ile evlenebilirim... O Kadın: Bu güzelliğim ile her istediğimle evlenebilirim. Onlar evlendiler ve yıllar yılları kovaladı ancak işleri bozulan O adamın makam mevki gitmiş,...
Evlilik, Cinsel Yaşam ve Çocuklar
Görüştüğüm binlerce ailede, 'cinsel yaşantımız oldukça iyidir; cinsel yaşamımızdan memnunuz, ama yine de boşanmak istiyoruz” diyen eşleri hiçbir zaman göremedim. Evlilik hayatında cinsellik, güçlü iletişim becerileri...
Evlilik Bir İlişki Yönetimidir
Özel eğitim kurumları rehberlik servislerinde uzun yıllar süren çalışmalarımda en çok dikkatimi çeken, başarılı öğrencilerin anlamlı çoğunluğunun sağlıklı aile ortamında yetişmiş olmalarıydı. Çünkü İyi bir anne baba olmanın...
İç Denetimli Japon İnsanı ve Dış Denetimli Türk İnsanı
Salgın dönemlerinde Japonya'nın en başarılı ülke olduğu ilan edilmiştir. Japonların salgın öncesinde de her fırsatta maske kullanmayı alışkanlık edindikleri ve maske takmayı önemsedikleri gerçeği en temel nedendir. İkinci olarak...
İletişim, Beden Dili ve İstendik Ruh Halini Elde Etmek
'İletişim, iki insan birbirini fark ettiği anda başlar.” D. Cüceloğlu Birbirini önemseyen, sempati duyan ve değer veren iki insan birbirlerini fark ettikleri anda gözleri parlar, birbirlerine yönelirler ve hal hatır sorarlar; iletişim süresini...
Sınav Kaygısı ve Kaygı Yönetimi
Ve bir diyalog Neden kaygılısınız? "Başarısızlıktan korktuğum için." Başarısız olmaktan neden korkuyorsunuz?  "Kendimi yetersiz görüyorum"  Kendinizi neden yetersiz görüyorsunuz? "Öz güvenim yok"  Öz güven eksikliğiniz...
Nasıl Bir Evlilik 
*Çoğunluk ailelerde geçim sıkıntısı had safhada. Borcu borçla kapatıyorlar. Çocuğun eğitim masrafları yanında eğitim hayatı sona erdiği halde işsizlik ailelerin belini büküyor…   *Onca soruna rağmen yine de bazı aile bireylerinin...
Mudanya, Aşk, Evlilik ve Sevgi
Nostaljik eski konakları, çoğunlukla Giritlilerin oturduğu iki, üç katlı cumbalı tarihi ahşap evleri, film çekimlerine ve kültürel etkinliklere sahne olan Mütareke meydanı, 12 Eylül caddesi ve ardında harika deniz manzarası. Gelinliği ve...
Anne Babalar ve Evlenmiş Çocukları
Üç aya yakındır Konya'daydım. Salgın günleri öncesinde bir şekilde görüştüğüm özellikle yeni evlenmişlerin anne babalarından bazıları oldukça 'dertliler” 'Hocam biz çoğumuzu evlendirdik ancak onlar boşanmak istiyorlar,...
Duygularımızın Sorumlusu Biziz
   Değişen duygularımızın sorumlusunu çoğunlukla karşımızdakine ya da karşılaştığımız olaylara yükleriz.      'Beni üzdün korkuttun/ öfkelendirdin/ sevindirdin.”     Derken...
Anılarımızla varız
Sevindiğimiz, üzüldüğümüz, korktuğumuz, öfkelendiğimiz kaygılandığımız olumlu ya da olumsuz anılarımızın içinde hiç unutamadıklarımız kadar, hatırlamakta zorluk çektiklerimizde vardır. Ancak bir gerçek var ki her günün sonunda...
Salgın günlerinin yönetimi 
İnsan bedensel, ruhsal ve sosyal yönleri olan bir varlıktır. Sağlıklı insan bedensel, ruhsal ve sosyal olarak sağlıklı olandır diye tanımlayabiliriz. Ayrıca bilmeliyiz ki ruh beden duygu ve zihin sistemin parçalarıdır. Parçaların birinde...
Evdekal günlerinde Aile İçi İlişkilerimiz
Ülkemizde yaklaşık 8 milyonu üniversite ve yüksek okul olmak üzere toplan 26 milyon öğrencimiz ve 20 yaş altı hiçbir okula gitmeyenler dahil 30 milyon civarı çocuk, genç yanında, 8 milyon 65 yaş üstü yetişkin  vb olmak üzere...
Virüslü Günlerde Duygu ve Düşüncelerimiz
'Ne Hissediyorsun?” diye sorsalar… Garip bir duygu 65 yaşın altında olmak ve dışarı çıkabilme özgürlüğüne sahip olmaya rağmen yine de mutlu olamamak! Çünkü dünyanın, ülkenin ve insanların geleceği iyice belirsizleşmiş, virüsten...
Yorumladığımız Gibi Görürüz
Hiç unutmam Asteğmen olarak görev yaptığım ve nöbete kaldığım bir gece yakında lojmanda oturan bir komutan sırf sohbet olsun diye nizamiyeye yanıma gelmişti. O kısmen alkollüydü ve bana, 'Asteğmenim biliyor musun gökyüzüne baktığım...
Bebeklerin, çocukların verdiği dersler
*Kayda geçebilseydim keşke  ama o anlar ne düşündüğümü paylaşmam gerekir.  Bir yaşına henüz gelmiş bebeği izledim bugün. Belki yüz kere düşüyor ama her seferinde ilk defa denermiş gibi yürümeye kalkmaya zorluyor....
Akseki’den bir Gülen Nene geçti!
Gülümseme anı insanın en olumlu, iyi niyetli, samimi ve güvenilir anıdır. Gülümseme, iç güzelliğini yansıtan evrensel selamdır. Hiçbir insan sahte olmayan gülümseme anında kötülük, düşünemez, yalan söyleyemez.   Gülme gülümseme...
İnsanın ana vatanı, çocukluğudur
Çocukluğunu yaşamış insanlar anavatanlarında yaşamış olurlar. Ana vatanından mahrum edildiğinden yani çocukluğunu yaşayamadığından tatminsizlik yaşayan çocuk ana babayı kızdıracak şeyler yapar. Aslında neden kızdırdığının da...
İnsanları tanıdıkça 
İnsanları tanıdıkça bizi bizimle tanıştırırlar. Aile danışmanlığı, özel öğretim kurumları rehberlik servisleri, toplantılar, birebir görüşmeler, seminer sonrası sohbetler ve aile içi görüşmelerim her biri bana en az okuduğum kitaplar...
Evliliğin İlk Yıllarında
Erkek evlenince elden gidendir. Kadın ise evden giden. Evliliğin ilk yıllarında erkeğin annesi çoğunlukla kaptırmışlık kaybetmiş duygusu ile oğluna olan düşkünlüğü artarken gelin ise daha çok sahiplenme kaptırmama çabasına girer. İki...
İçimizdeki kötülükler ve mutluluğumuz
Görüştüğüm binlerce kişide hep kendimi görürüm en masumlar, saplantılılar takıntılılar, iki yüzlüler, melek kalpliler her yönden insanlarda benden bir parça görürüm ve bana hiç yabancı gelmezler. Montaigne'nin 'Her insanda...
Öfke Yönetimi 
Hışım, hiddet, kızgınlık, gazap dediğimiz öfke, engellenme, incinme veya gözdağı karşısında gösterilen saldırganlık tepkisidir.  Akıl süzgecinden geçirilmiş, yönetilmiş ve kontrollü bir şekilde gösterilen öfke duygusu...