Hakkı GÜLEÇ
Hakkı GÜLEÇ
Yazarın Makaleleri
Anne Babalar ve Evlenmiş Çocukları
Üç aya yakındır Konya'daydım. Salgın günleri öncesinde bir şekilde görüştüğüm özellikle yeni evlenmişlerin anne babalarından bazıları oldukça 'dertliler” 'Hocam biz çoğumuzu evlendirdik ancak onlar boşanmak istiyorlar,...
Duygularımızın Sorumlusu Biziz
   Değişen duygularımızın sorumlusunu çoğunlukla karşımızdakine ya da karşılaştığımız olaylara yükleriz.      'Beni üzdün korkuttun/ öfkelendirdin/ sevindirdin.”     Derken...
Anılarımızla varız
Sevindiğimiz, üzüldüğümüz, korktuğumuz, öfkelendiğimiz kaygılandığımız olumlu ya da olumsuz anılarımızın içinde hiç unutamadıklarımız kadar, hatırlamakta zorluk çektiklerimizde vardır. Ancak bir gerçek var ki her günün sonunda...
Salgın günlerinin yönetimi 
İnsan bedensel, ruhsal ve sosyal yönleri olan bir varlıktır. Sağlıklı insan bedensel, ruhsal ve sosyal olarak sağlıklı olandır diye tanımlayabiliriz. Ayrıca bilmeliyiz ki ruh beden duygu ve zihin sistemin parçalarıdır. Parçaların birinde...
Evdekal günlerinde Aile İçi İlişkilerimiz
Ülkemizde yaklaşık 8 milyonu üniversite ve yüksek okul olmak üzere toplan 26 milyon öğrencimiz ve 20 yaş altı hiçbir okula gitmeyenler dahil 30 milyon civarı çocuk, genç yanında, 8 milyon 65 yaş üstü yetişkin  vb olmak üzere...
Virüslü Günlerde Duygu ve Düşüncelerimiz
'Ne Hissediyorsun?” diye sorsalar… Garip bir duygu 65 yaşın altında olmak ve dışarı çıkabilme özgürlüğüne sahip olmaya rağmen yine de mutlu olamamak! Çünkü dünyanın, ülkenin ve insanların geleceği iyice belirsizleşmiş, virüsten...
Yorumladığımız Gibi Görürüz
Hiç unutmam Asteğmen olarak görev yaptığım ve nöbete kaldığım bir gece yakında lojmanda oturan bir komutan sırf sohbet olsun diye nizamiyeye yanıma gelmişti. O kısmen alkollüydü ve bana, 'Asteğmenim biliyor musun gökyüzüne baktığım...
Bebeklerin, çocukların verdiği dersler
*Kayda geçebilseydim keşke  ama o anlar ne düşündüğümü paylaşmam gerekir.  Bir yaşına henüz gelmiş bebeği izledim bugün. Belki yüz kere düşüyor ama her seferinde ilk defa denermiş gibi yürümeye kalkmaya zorluyor....
Akseki’den bir Gülen Nene geçti!
Gülümseme anı insanın en olumlu, iyi niyetli, samimi ve güvenilir anıdır. Gülümseme, iç güzelliğini yansıtan evrensel selamdır. Hiçbir insan sahte olmayan gülümseme anında kötülük, düşünemez, yalan söyleyemez.   Gülme gülümseme...
İnsanın ana vatanı, çocukluğudur
Çocukluğunu yaşamış insanlar anavatanlarında yaşamış olurlar. Ana vatanından mahrum edildiğinden yani çocukluğunu yaşayamadığından tatminsizlik yaşayan çocuk ana babayı kızdıracak şeyler yapar. Aslında neden kızdırdığının da...
İnsanları tanıdıkça 
İnsanları tanıdıkça bizi bizimle tanıştırırlar. Aile danışmanlığı, özel öğretim kurumları rehberlik servisleri, toplantılar, birebir görüşmeler, seminer sonrası sohbetler ve aile içi görüşmelerim her biri bana en az okuduğum kitaplar...
Evliliğin İlk Yıllarında
Erkek evlenince elden gidendir. Kadın ise evden giden. Evliliğin ilk yıllarında erkeğin annesi çoğunlukla kaptırmışlık kaybetmiş duygusu ile oğluna olan düşkünlüğü artarken gelin ise daha çok sahiplenme kaptırmama çabasına girer. İki...
İçimizdeki kötülükler ve mutluluğumuz
Görüştüğüm binlerce kişide hep kendimi görürüm en masumlar, saplantılılar takıntılılar, iki yüzlüler, melek kalpliler her yönden insanlarda benden bir parça görürüm ve bana hiç yabancı gelmezler. Montaigne'nin 'Her insanda...
Öfke Yönetimi 
Hışım, hiddet, kızgınlık, gazap dediğimiz öfke, engellenme, incinme veya gözdağı karşısında gösterilen saldırganlık tepkisidir.  Akıl süzgecinden geçirilmiş, yönetilmiş ve kontrollü bir şekilde gösterilen öfke duygusu...
Beynimiz ve deha çocuklarımız
Beynimize ait sinir hücre (Nöron) sayısı 100 milyarın üzerinde. Her bir nöron 120 bin ‘sinaps' dediğimiz bağlantı oluşturabilir. Toplam bağlantı sayısı ise 10 rakamının önüne tam yirmi altı sıfır koyarsanız elde edeceğiniz büyüklük...
Boşanmış aile çocukları
Boşanmış aile çocuklarının mutsuz oldukları ve iyi evlilikler kuramayacağı yaygın bir varsayımdır.   Konuyu geneleme yapmadan irdelersek, sağlıksız aile ortamında yetişen çocuklara göre, iyi yönetilmiş boşanma sürecini yaşayan...
Yaşam öykülerimiz ve ego sorunlarımız -1-
Konya da 'Aile İçi İletişim” , 'İletişim sorunları ve  çatışma yönetimi” gibi konular üzerine birçok yerde farklı gruplara verdiğim seminer ve söyleşilerde işin psikolojik yönünü daha çok önemsedim. Çünkü...
Evlenmiş çocuklarınızın arasından çekilin!
En sık karşılaşılan sorunlardan biri de ailelerin evlenmiş çocukları ile olan sağlıksız ilişkileridir. Anne babaların karşılıksız destekleyen ve fedakarlık gösteren olmaları nişanlanan, evlenen ya da onların tabiri ile 'evlendirdikleri”...
Kişisel gelişimci misiniz?
Katıldığım, 'Etkili iletişim, Beden Dili ve Mikro Beden Dili” konulu bir tv programında sunucunun beni tanıtırken, 'kişisel gelişimci, eğitimci/yazar” ifadeleri kötü his yaşamama neden olmuştu… Kişisel gelişimci nedir? 'Kişisel...
Eşimizi Nasıl Seçiyoruz?  
Araştırmalar, kadınların güçlü erkekleri, erkeklerinde güzel ve sağlıklı kadınları tercih ettiklerini göstermektedir.   Çünkü kadın doğuracağı çocuğu için iyi bir gelecek sağlayan erkeği seçer. 'Güçlü erkek”...
Eş Seçimi ve Kendimizi Tanımak -1-
Kendini seçemeyen, dengini seçemez.   Dengini bulman için kendini tanıman gerekecek.  Eğer kişi kendini seçmemişse, tanımamış, sevmemiş, kabul etmemişse eş seçiminde isabetli davranması zorlaşacaktır.           Kendisini...
Tartışma Yönetimi, Tost Tekniği ve ‘Ama’ Kullanımı
Tartışmalı konularda muhatabımızın en az 2-3 defa kendisini anlatması, boşalmasını sağlayın. Sözünü sabırla dinleyin. Siz konuşurken ise ılımlı, sakin, net, kısa ve en  anlaşılır bir dil kullanmak önemlidir. 'Evet seni...
Kaygılarımızdan kurtulmak ve sınav kaygısı
Gelecek ile 'eğer… olursa hiç iyi olmaz/mahvolurum/o zaman ne yaparım/ işsiz kalırsam/ sakatlanırsam” kaygı yaratan düşüncelerimiz, iç konuşmalarımız bizi karamsarlığa iterken yaşadığımız stres yaşam kalitemizi düşürür,...
Sağlıklı Aile Nedir?  
Sağlıklı aile, iletişim becerileri ve oluşan farkındalıkları sayesinde sağlıklı ilişkiler kurabilen, sorun çözme yetenekleri gelişmiş olan ailedir.  Sağlıklı ailede en zor sorunlar kolaylıkla çözülebilirken, sağlıksız ailelerde...
Aile Sorunlarınızı Dışarıda Paylaşmayın   
Sorununu dışarıda anlatan kişi kendisine hak verildikçe eşine olan öfkesi daha da artarken, onun anlayışsız olduğu kanaati güçlenmeye başlar. Sorunlarını dışarıya mal edenlerin, evlilikleri dizi gibi heyecanla takip edenler için bir tehlike...
Psikolojik yönler…
  İnsan hata yapandır hataları sayesinde daha güçlenendir. Bizler doğrularımız, yanlışlarımız, başarılarımız, başarısızlıklarımız, sevdiklerimiz, sevmediklerimiz, yaptıklarımız, yapamadıklarımız her yönümüzle sürekli gelişme...
Ölüm gerçeği
Ölüm gerçeğinin biçimlendirdiği hayatlarımız. Ölüm, kimi insanlar için hayata daha fazla anlam katmanın nedeni olurken, kimileri için ölümü düşünmek bile korku tüneline girmek gibidir. Ölüm korkusuyla geçirilen işkence dolu günler...

İstanbul Fatura Basımı

avukat kartvizit

evden eve nakliyat

ofis taşımacılığı