“Hey neler oluyor” diyorsanız, hemen anlatmaya başlayalım.
Spiritüel yaşam koçu Ayperi Ferda Oral’ın, daveti üzerine üstelik de yapmam gereken işleri bırakarak siz sevgili okurlarımıza yeni bir kapı aralamak üzere yola koyuluyorum.
* * *
Artık bir ‘şükür’ defterim var. Sizin halen yok mu?
Şimdi içinizden bazıları Belgin Hanım bu kadar sıkıntı, koşturmaca, karmaşa arasında bir eksiğimiz, şükür defteri mi kaldı, diyenler olsa bile, siz yine de bir düşünün, derim.
Şükür defterlerimize neler mi yazdık?
Şükür duasının ilk kategorisi ‘sağlık’ geliyor aklımıza.
Başlıyoruz yazmaya…
Nefes aldığım için şükrediyorum.
Görebildiğim için şükrediyorum.
İşlerimi kendim yapabildiğim, istediğim yere yürüyebildiğim için şükrediyorum.
Ruh sağlığımın yerinde olduğu için, sağlıklı kararlar aldığım için şükrediyorum.
Yanlışlarım, hatalarımdan ders çıkardığım için şükrediyorum.
Sonra sahip olduğumuz ailemiz, işimiz ile ilgili şükürler geliyor.
Annem ve babam (onlar benim annem, babam olduğu) için şükrediyorum.
Allah’ın verdiği nimetler için şükrediyorum.
İstediğim her şeyi yiyebildiğim için şükrediyorum.
Çocuklarımın sevgi dolu ve sağlıklı oldukları için şükrediyorum.
Güzel öngörülerim olduğu için şükrediyorum.
Komik şükürler de olabiliyor arada.
O an ihtiyacınız olan ‘su’ ise ve bulup içebildiğiniz için de şükredebilirsiniz.
Sevdiğiniz birine kavuştuğunuz zaman şükredersiniz.
Şükür, aklınıza gelebilecek en küçük ayrıntılarda bile vardır.
Yeter ki, bunların farkında olup görebilmeniz/görebilmemiz.
* * *
Güç duruşu, güç paketi ve güçlü sonuçlar nasıl elde edilire yolculuk yaptık. Bu teknikleri atalarımız bilmeden yapıyorlardı aslında. Mesela, birilerini telkin ederken, yaşadıkları kötü durumdan başkalarının nasıl çıktığını örnek olarak gösteriyor. Yaşayacağı güzel durumlara göndermeler yapıyorlardı. Ya da biri hasta olduğunda, bir sorunu olduğunda bir araya toplanıp ona dualarla ‘güç’ veriyorlardı.
“Güç duruşu hayatınızın kalitesini dönüştürmek için üç aşamalı süreçtir. Hayatınızı değiştirmek için yapmanız gereken tek şey düşüncelerinizi değiştirmektir. Düşünme alışkanlıklarınızdan oluşan bir kutuda yaşıyorsunuz. Sizi düşünceleriniz yaratıyor. Düşünce kalıbınızı değiştirmek olduğunuz kişiyi de değiştirecektir.” Darel Rutherford, “Sorun değil, çözüm olmak” diyor. Bizler de sevgili Oral’la bu çalışmaları uygulamalı olarak yapıyoruz keyifli çaylar ve güzel dostlar eşliğinde.
* * *
Her gün bir ömür diyorum. Aslında ‘her yaşanan günün toplamıdır ömür’ bu gün bir şükür defteri almaya ne dersiniz? Yâda hiç olmadı elinize bir kağıt, kalem alın ve 20 şükür cümlesi yazın ve ‘Teşekkür’ etmenin dahası Allah’a şük-retmenin faziletini yaşayın.
