Kendini seçemeyen, dengini seçemez. 

 Dengini bulman için kendini tanıman gerekecek. 

Eğer kişi kendini seçmemişse, tanımamış, sevmemiş, kabul etmemişse eş seçiminde isabetli davranması zorlaşacaktır.  

        Kendisini seçemeyen kişinin gerçekçi olmayan beklentileri vardır.  

Kendisini seçemeyen kişi mutluluğu, seçtiği eşinin ona altın tepside sunacağını hayal eder. 

Beklentiler gerçekleşmeyince hayal kırıklığı içinde yanlış eş seçtiğini düşünür, eşini değiştirmeye çalışır,  suçlar ve  evlilik ilişkisinin yönetilmesi zorlaşmaya başlar.  

Aile içinde yönetilemeyen sorunlar karşısında profesyonel destek aramak, psikoloğa gitme fikri çoğunlukla kadınlardan gelir, eşini ikna edebilirse birlikte yardım aranır

Eşler önce kendilerini seçmeyi öğrendikçe nerede yanlış yaptıklarını anlar ve çözüme doğru yol almaya başlarlar 

Kendimizi seçmek, kendimizi bilmek demektir.   

Kim olduğumuzu bilmemiz,  yani kendimizi seçmemiz eş seçiminde ve yaşamın her alanında en isabetli kararlar alabilmemizi sağlar. 

Evlilik öncesi kişinin kendisini tam olarak tanıması önemlidir.  Kendimizi tanımak demek, iç dünyamızı bilmek, duygusal kalıplarımızın farkında olmak demektir.   

Nelere öfkelenir, endişe duyarız, neler bizi üzer, bizi en çok sevindiren olaylar nelerdir, hoşlandıklarımız, nefretlerimiz, güçlü yönlerimiz, zayıf yönlerimiz, zaaflarımız nelerdir? Soruları duygusal kalıbımızı tanımlar.  

Kendimizi Tanımak 

Duygu, düşünce, davranışlarımız, amaçlarımız ve isteklerimizin farkına varmamız için, dış dünyayı olayları anlamlandırma biçimlerimizi tanımış olmamız önemlidir.  Bize özgü duygu düşünce davranış üreten inançlarımızı tanımlayabilirsek kendimizi tanıyoruz demektir. 

Ancak insanlar çoğunlukla kendilerine ayna tutarlarken gerçekçi olmaları zorlaşmaktadır. 

Kendimizi Tanımak Neden Zordur?

*Nasıl olduğu ile nasıl olmak istediği arasında oluşan farkların anlaşılması, kötü his yaşatabileceğinden kendisi ile yüzleşmek zorlaşır. 

*Farkındalığı sağlayacak olan mantık, muhakeme ve analitik düşünceler oluşacak olumsuz duygularla baskılanır. Yani öfke, korku, üzüntü,  korku ve endişe anlarında mantıklı düşünme ve muhakeme yeteneği zorlaşır. 

*İnsan doğasına aykırı olan mükemmeliyetçi yapı nedeniyle hatalı, eksik gördüğü yönlerini gerçekçi değerlendirmesi zorlaşabilir.   

*Denetleyen, korku kültürüne maruz yaşamlar iç görüyü zorlaştırır.   Otoriter yapıda biat edenin iç görüsü gelişmezken kendisi üzerine otorite kuran kişinin uzmanı olmaya başlar. Otoriter olan kişinin bir bakışı, duruşu biat eden tarafından tam anlaşılır.

*Günlük yaşamın yoğun geçmesi kendisine yönelmesini zorlaştırır.

*Duygusal zeka, hem kendimizi hem de karşımızdakini sezinleme anlama yönetme becerisi ise duygusal zekanın düşük olması kendimizi tanımamızı zorlaştırır.

  

Kendimizi Tanımak Bize Ne Sağlar?  

*Kendimizi tanımakla diğer insanları daha sağlıklı değerlendirmemizi ve etkili iletişim becerine sahip olabilmemizi sağlar.  

*Ruhsal ve sosyal iyi oluşumuz için önemlidir 

*Daha gerçekçi ve isabetli kararlar almamızı sağlar 

*Yaşamın zorluklarıyla başa çıkma yeteneği artar

*Beklentilerimiz daha gerçekçi olmaya başlar.

*Sınır ve sorumluluk bilincimiz gelişir.

*Çevremizle olan ilişkilerimizde kendimizi daha gerçekçi tanımlayabiliriz.  

Ör: Bana faydalı olabileceğini düşündüklerimle kibar davranırken, olmayacaklarla kaba mı konuşuyorum? 

 İnsanlarla, çevreyle kitaplarla aram nasıldır? 

Yerleri kirletecek cisimler atıyor muyum, ya da atılmışları çevreci kaygılarla temizleme davranışımı sergiliyorum, kitap satan yerleri ziyaret ediyor muyum, evimde kitaplık var mı, hangi tür kitaplar ilgimi çekiyor, konserlere, sergilere ve seminerlere ilgi duyuyor muyum? 

 Kendime kalan zamanları nasıl değerlendiriyorum?  

Kendimizi Tanımakla İlgili Sözler

*Her insanda insanlığın tüm halleri vardır. Montaigne 

*Kendisini tanıyan dünyayı tanır 

Eğer her sabah rüyalarınızı not eder ve onlar hakkında  düşünürseniz, kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz.   Lauster 

Başkalarından üstün olman önemli değil, sen dünküne göre kendinden üstün müsün önemli olan o. Hint Atasözü 

Kendimizi düşünce ve niyetlerimize göre değil, hareketlerimize göre ölçmeliyiz. George Eliot 

Herkes insanlığı değiştirmeyi düşünür; ama hiç kimse önce kendini değiştirmeyi düşünmez.   Tolstoy 

Başka birinin ikinci sınıf bir versiyonu olacağınıza, her zaman kendinizin birinci sınıf bir versiyonu olun.  Paul Walery

İlim ilim bilmektir. 

İlim kendini bilmektir. 

Sen kendin bilmez ise 

Bu nice okumaktır. Yunus Emre  

Not: Hakkı Güleç, “Ailemiz ve Biz" Sfy: 34-38  

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.