Mide Kanserinden Korunmak İçin Beslenme ve Yaşam Stiline Dikkat!

Mide kanseri veya gastrik kanser, sindirim sistemi organlarından  HYPERLINK "https://tr.wikipedia.org/wiki/Mide" o "Mide" midenin herhangi bir parçasından gelişebilen bir kanser türüdür. Türkiye Kanser istatistikleri Birleşik Veri Tabanı  verilerine göre mide kanseri en sık görülen kanserler sıralamasında erkeklerde 5. kadınlarda ise 6. Sırada karşımıza çıkıyor. Tüm dünyada her yıl yaklaşık 900.000 insan mide kanseri nedeniyle ölüyor ki bu oldukça önemli bir rakam… Mide Kanseri en sık olarak 60 yaş sonrası insanlarda ortaya çıkıyor. Bu hafta Avrasya Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin Mide Kanserinin risk faktörleri ve beslenme şekli arasındaki ilgiyi sizler için anlatıyor. Herkese mutlu ve sağlık dolu bir hafta diliyorum.

Mide Kanserinden Korunmak İçin Beslenme ve Yaşam Stiline Dikkat!

Mide kanseri veya gastrik kanser, sindirim sistemi organlarından  HYPERLINK "https://tr.wikipedia.org/wiki/Mide" o "Mide" midenin herhangi bir parçasından gelişebilen bir kanser türüdür. Türkiye Kanser istatistikleri Birleşik Veri Tabanı  verilerine göre mide kanseri en sık görülen kanserler sıralamasında erkeklerde 5. kadınlarda ise 6. Sırada karşımıza çıkıyor. Tüm dünyada her yıl yaklaşık 900.000 insan mide kanseri nedeniyle ölüyor ki bu oldukça önemli bir rakam… Mide Kanseri en sık olarak 60 yaş sonrası insanlarda ortaya çıkıyor. Bu hafta Avrasya Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Vecdi Ertekin Mide Kanserinin risk faktörleri ve beslenme şekli arasındaki ilgiyi sizler için anlatıyor. Herkese mutlu ve sağlık dolu bir hafta diliyorum.

21 Mayıs 2018 Pazartesi 00:18
623 Okunma
Mide Kanserinden Korunmak İçin Beslenme ve Yaşam Stiline Dikkat!

SUMRU AYDIN

Mide Kanserinin Risk Faktörleri Nelerdir?

Mide kanserli hastaların çoğu 60 yaş veya üzerindedir. Erkeklerde kadınlara göre daha fazla gelişmektedir. Asya ve Afrika toplumunda Amerikan toplumuna göre daha fazla görülmektedir.

Beslenme alışkanlığı önemli rol oynar. Tütsülenmiş, tuzlanmış, turşuya basılmış veya aşırı tuzlu yiyeceklerden zengin yiyecekleri yiyenlerde mide kanseri gelişme riski artmaktadır. Diğer taraftan taze sebze meyvelerin yenilmesi, yüksek doz C vitamini alımı, sarımsak, yeşil çay bu hastalığa karşı koruyucu olabilmektedir.

Sigara içenlerin içmeyenlere oranla yakalanma riski iki kat daha yüksektir.

Midede iltihaba ve diğer problemlere sebep olan durumlar da mide kanserine sebep olabilir.

Geçirilmiş mide ameliyatı, kronik atrofik gastrit (mide yüzeyinin uzun süreli iltihabı), pernisiyöz anemi (Mideyi etkileyen ve vitamin B12’nin emilim bozukluğuyla giden bir kan hastalığı), adenomatöz polipler ve ailesel poliplerde mide kanseri gelişme riskini arttırmaktadır.

Helikobakter pilori enfeksiyonu kanser vakalarının % 30'una yol açmakta olmasına karşın, midesinde  HYPERLINK "https://tr.wikipedia.org/wiki/Helicobacter_pylori" o "Helicobacter pylori" Helicobacter pylori enfeksiyonu olan birçok hastada mide kanseri gelişmez. 

Aşırı kilolu olmak bazı kanser türlerinde riski artırır. Mide kanseri bunlardan biridir.

Ailede görülmüş olması da mide kanseri riskini artıran unsurlardandır.

Beslenme şekli ve mide kanseri arasındaki ilişki Nasıldır?

Fazla tuz kullanılması, taze sebze ve meyveden fakir, nişasta ve şekerden zengin beslenme, gıdaların piştikten sonra uzun süre bekletilerek tüketilmesi, mide kanserine yakalanma riskini artırıyor. Yiyeceklerin saklanış biçimi de mide kanseri sıklığını artırıyor. Konserve, salamura veya tütsülenerek saklanan besinlerin tüketimine dikkat edilmelidir. Özellikle et ürünlerinin salamurası yapılırken nitrat ve nitrit tuzları kullanılmaktadır. Bu tuzlar ısıtma sırasında veya mide içinde güçlü kanser yapıcı maddelere dönüşürler. Olumsuz şartlarda saklanan ve bayat gıdalarda bulunan bakteri ve küf mantarlarıyla karşılaşması sırasında da bu kanser yapıcılar ortaya çıkabilir. Mide kanseri açısından pişirme yöntemlerinin de önemlidir. Besinlerin direkt ısı kaynağı ile temasının olduğu yöntemler, ızgara ve döner gibi aşırı pişirilmiş ve yanık besinlerin aşırı tüketilmesi mide kanseri sıklığını artırır.

Mide kanserinden korunmak için beslenme ve yaşam stiline dikkat!

Tütsülenmiş, salamura edilmiş ve aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak durun.

Etin yanmışı daha lezzetli olur demeyin. Kırmızı et, tavuk ve balığı dengeli tüketin.

Çayı çok sıcak içmeyin. Sıcak, soğuk içecekler ve yapay yiyeceklerden uzak durun.

Sigara ve alkolü bırakın.

Düzenli egzersiz yaparak ideal kilonuzu koruyun. 

Gastrit ve ülseri ihmal etmeyin.

Havanız suyunuz temiz olsun.

Vücudunuza duyarlı olun, erken uyarı olabilecek belirtileri gözden  kaçırmayın. Mide şikayetlerinizi önemseyin ve hekim yardımına baş vurun.

C vitamininden zengin meyve ve sebzeleri bol bol tüketin.

Mide Kanserinin Belirtileri Nelerdir?

Mide kanserinin erken dönemlerinde çok az belirti olabilir. Bunlar,

Hazımsızlık ve mide rahatsızlığı,

Yedikten sonra şişkinlik hissi,

Hafif bulantı,

İştah kaybı,

Mide ekşimesi şeklinde olabilir.

Daha ileri kanser bulgusu olabilecek şikayetler arasında,

Karın üst veya orta kısmında rahatsızlık, 

Kanlı dışkı (siyah, katran gibi koyu ve çok pis kokulu dışkı görünür, melena olarak isimlendirilir), 

Kusma veya kanlı kusma (kahve telvesi gibi tarif edilir, hematemez ismi verilir), 

Kilo kaybı, 

Ağrı ya da yedikten sonra midede şişkinlik, 

Halsizlik ya da hafif bir anemi (kırmızı kan hücrelerinde bir eksikliği) ile ilişkili yorgunluk sayılabilir.

Tedavi Nasıl Yapılır?

 Mide kanseri tedavisi gastroenterolog (sindirim sistemi hastalıklarında uzman olan doktorlar), cerrahlar, tıbbi onkologlar, radyasyon onkologları, patologlar, radyologlar ve nükleer tıp uzmanlarından oluşan bir konsey tarafından multidisipliner tümör konseyinde değerlendirilerek yapılmalıdır. Konsey tarafından tedavisi planlanan hastaların onkolojik sonuçlarının daha iyi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.  

Tedavi yöntemi seçimi başlıca midede tümörün yeri ve hastalığın evresine bağlıdır. Mide kanseri tedavisi ameliyat, kemoterapi, biyolojikterapi ya da radyasyon tedavisi gerektirebilir. Bazı hastalar kombine bir tedavi görmektedir.

 

SUMRU AYDIN

Önce Vatan Gazetesi

Son Güncelleme: 20.05.2018 20:12
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.