psikolog

Anksiyete, günlük yaşamın zorluklarına karşı verilen doğal bir tepkidir ve bazen hayatta kalma içgüdüsünün bir parçası olarak işlev görür. Ancak...

Sadece deprem bölgesinde olanlar değil uzaktan izleyenler de dahil hep beraber bir akut travma ve yas sürecindeyiz.

Panik atağın tek başına bir ruhsal sorun olmadığını ve çeşitli ruh sağlığı ya da fiziksel sağlık sorunlarıyla ortaya çıkabileceğini belirten...

Yediğimiz yemeklerin uykumuzun kalitesini ve süresini etkilediğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Yaren Hamarat, “Çok hızlı yemek yemek, öğün atlamak, fazla...

Kronik stresin her bireyde görülebileceğini belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Oğur Yiğit, “Kronik stres, kişiden kişiye farklılık gösteren bir takım...