Plank
Plank haberleri
Plank haberleri ve güncel Plank gelişmeleri, Plank ile ilgili tüm video, Plank fotoğrafları ve Plank haberleri Önce Vatan Gazetesi | Günlük Ulusal Gazete sitemizde
SAĞLIK •
Bir çalışma, duvar çömelme veya plank pozisyonunu içeren güç antrenmanlarının kan basıncını düşürmenin en iyi yollarından biri olduğunu öne sürüyor.
