Mart ayı Meditasyon ayı
Sporu daha da verimli yapmak için her ay astrolojinin dalları ve o ayın gökyüzü enerjilerine göre size bilgilerimizi aktarıyoruz. Ayların gökyüzü konumlarına göre arada çin ve hint astrolojisine göre de sporu daha verimli hale getirmek için tiyoları veriyoruz. Güneş burcumuz yani doğum tarihine göre bildiğimiz burcumuz sadece bize kendi özelliklerimizle ilgili az bir pay içeriyor. Yükselen burcumuz ve doğum haritamız detaylı olarak bize kendi özelliklerimizle ilgili çok detaylara ulaştırabilir. Bu ay ay devrelerinden nasıl etkilendiğimizi ve sporumuzu ay devrelerine göre nasıl ayarlayacağımızı mercek altına yatırıyoruz. Hangi ay devrelerinde spora başlamalıyız ? Hangi ay devrelerinde spora ara verip meditasyon yapmalıyız? Hangi ay devrelerinde vucudumuzda ödem olabileceği için hangi spora burcumuza göre yapmalıyız? Gibi soruların cevaplarını alttaki yazımızda işleyeceğiz. Önümüzdek ay da gezegenlerin retro yani göya ger gidiş hareketlerinde nasıl sporumuzu ayarlayabileceğimizi işleyeceğiz. Diğer aylarda da yine çin ve hint astrolojisinden yararlanarak sizlere en verimli spor yapma tiyolarını vermeye devam edeceğiz. Gökyüzü enerji olarak bize neler diyor bunları not alıp nede daha verimli spor yapmayalım?
Yeniay Evresi
Bu evre spora başlamak için en verimli evredir. Spora başlamaya karar verdiğiniz diyelim, bu yeni ay evresini ajandanıza işaretleyebilirsiniz ve bu dönemde rahat rahat başlayabilirsiniz.Yeni ay başlangıcı temsil eder.Bu evrenin şifresi “yeni”kelimesidir. Yani spor yapmayan biri için spora başlmak için harika bir evre olmasının dışında zaten sporu hayatında olan kişler içinde değişik spor dallarını deneme, daha evvel yapmadıkları sporları deneyebileceklerinde iyi verim alabilecekleri bir dönemdir.Yeni ay evresinde çok enerjik oluruz.Vucudumuzdan ödemleri attığımız yenilenme evresidir diyebiliriz. Başladığımız yeni sporlardan veya devam ettiğimiz sporların olumlu sonuçlarını alırız.Grup spor dersleri olsun, yeni spor dalları olsun uzun vadede bize olumlu sonuçlar getirir. Daha fit olmak için zorlndığımız bir dönem yerine kolaylıkla kendimizi zorlamadan, yorulmadan sporumuzu yapar ve diğer dönemlere oranla vucuduuzdan ödemleri daha kolay atarak bu dönemi en iyi şekilde değerlendirebiliriz. Yaptığımız diyetler de bu dönemde bize daha çabuk sonuç veriri.
Ajandanızda işaretleyin! Haydi spora
Hilal Evresi
Bu evre mücadele evresidir. Bu evrede diğer ay evrelerine oranla daha girişken oluruz çünkü mücadele evresi de olduğu için her şeyi daha zorladığımız bir evreye girmiş oluruz. Bu dönemde devam ettirdiğimiz sporları daha yoğun yapmak isteriz. Mücdele evresi olduğu için spor salonlarında veya yaptığımız sporlara daha fazla vakit ayırırız.Bu evre de spor yapmak için uygundur ama spora başlamak için yeni ay evresi daha verimlidir. Hilal evresinde ateş burçları yani koç, aslan ve yay burçları daha fazla verim alır. Çünkü bu burçlar diğer burçlara oranla daha girişken, daha hırslı ve daha spora düşkündür.v eateş burçları mücadeleyi sever. Spora yeni başlamak için yaei ay devresini öneriyorum ama ateş burçları her ay evresinde spora başlayabilir. Yeni ay evresinde spora başladıysak hilal devresi tamamlayıcı özelliğe sahip bir evre olduğu için sporumuzu bu ayda tamamlayabileceğimiz bir evre olarak nitelendirebiliriz. Başlanan sporlar bu evrede daha da pekişir ve yoğunlaşır.
Ateş burçları bu ay evresinde daha fazla başarılı olurlar
İlk çeyrek –ilk dördün
Bu ay evresi stresli olduğumuz bir dönemdir. Hiç düşünmeden ani kararlar aldığımız bir evredir. Bu ay döneminde daha da cesaretli oluruz.Bu ay evresinde stres ağırlıklı bir enerjimiz olacağı için daha az spor daha fazla meditasyon ve yogaya yönelmeyi tavsiye ederim. Sporunuzun öncesinde yapacağınız meditasyon sizin yapacağınız sporun daha verimli olmasını sağlar.Önemli karar almayı tavsiye etmeyeceğimiz bir evre olduğu için yeni spora başlamayı tavsiye etmiyorum. Bu ay daha evvel yaptığınız sporları daha azaltarak yoga ve medistasyona ağırlık vererek geçirmeniz size iyi gelecektir. Bu ay evresinin şanslı burçları torak burçları olan boğa, başak ve oğlaktır. Çünkü bur burçlar daha yoga ve meditasyon ağırlıklı sporları ya tercih ederler ya da spor aralarında yoga ve meditsyona mutlaka yer verirler.
Bu ay evresinin talihli burçları başak,boğa ve oğlak..Haydi yogaya
Büyüyen Ay Evresi –parlayan ay fazı
Bu ay evresi de yeni ay evresi gibi spor yapmak için verimli bir ay evresidir.Diğer ay evrelerine oranla daha bilinçli olduğumuz bir evredir. Bundan dolayı yeni spora başlamak isteyenler için çok iyi bir evre olduğunu söyleyebilirim.Bu evrede en şanslı burçlar kova burçları bu ay devresini iyi değerlendirmelidir. Tabiiki tüm burçlar için verimli bir spor ay evresidir ama kova burcu diğer burçlara oranla en fazla yeni sporları deneyen ve diğer burçlardan önce bulan kişilerdir. Bundan dolayı bu evreyi en iyi değerlendirebilecek burç kovadır.Bu evrede evrenden harekete geçmemiz gerektirdiğine dair sinyaller aldığımız bir dönem olduğu için gönül rahatlığı ile sporlarımızı yapabilir, yeni sporları deneyebilir, spora başlamak içinde bu evreyi işretleyebiliriz. Yeni ay evresi başta olmak üzere bu evrede gökyüzü bize spor yapma onusunda güzel motivason enerjileri verir.
Bu ay evresinde en şanslı burç..kova burcu
Dolunay Evresi
Bu ay evresinde tüm burçlara tek önerim var. Spora başlamak istiyorsanız başlamayın. Spora devam etmek istiyorsanız ara verin veya daha az yapın. Yine de spordn vazgeçemeyenler için en güzel öneri mutlaka meditasyon ve yoga yapın hatta bu evrede spor dallarından yoga ve meditasyonu tercih edin. Aslında bu evre yogaya başlamak için harika bir zaman dilimidir. Bu dönemde kendimizi daha gergin ve stresli hissedeceğimiz için bu evreyi yoga ve meditasyonla geçirmek bize çok iyi gelecektir. Bu evrede vucudumuzda daha fazla odem olur ve bunu atamayız bundan dolayı bu dönemde daha hafif yiyecekler yiyerek ve sporumuzu daha dikkatli ve diğer evrelere oranla kendimizi yormadan yaparsak ve yogaya da ağırlık verirsek b dönemi en iyi şekilde atlatmış oluruz.
Bu ay evresinin bize mesajı : Spora ara yogaya devam
Küçülen ay evresi –solan ay fazı
Bu ay evresinde gökyüzü bize öyle bir enerji verir ki daha yavaş hareket etmek isteriz.Ama bu evrede daha evvel yapılan aktivitelerin sonuçlarını en verimli olarak aldığımız bir evredir aslında yani yeni ay evresinden dolunay evresine kadar hangi sporu ne kadar ağırlık yaptıysak bu evrede yaptığımız spor dallarının sonuçlarını görmeye başlarız. Yani bu evrede daha fit olmuşuzdur. Sporumuza daha konsantre olmuşuzdur. Eğer sporla ilgili yarışa hazırlanıyorsak bu evrede çok daha verimli kendimizi spora veririz. Bu evrede yapılan spor yarışlarında daha fazla başarı gösteririz.Bu evre öyle bir evredir ki şifa evresi gibidir. Daha z hasta olduğumuz için bu evrede diğer evrelere oranla sporda verimli oluruz.
Bu ay evresi Şifa evresidir…Haydi spor yarışına…
Son Çeyrek –Son dördün
Bu ay evresi girişimcilik enerjisi aldığımız bir dönemdir. Spora bu dönemde başlayabiliriz ve yeni porlar deneyebiliriz ama bu dönemde metabolizmamız yavaş çalışır.Bu evrede spora ağırlık da vermeliyiz. Gökyüzünün bize verdiği girişimcilik ruhunu sonuna kadar kullanmalıyız.
Bu evrede yeni sporlar denemeye devam
Balsamik Evre
Bu evrede sporu verimli yapacağımız bir evredir. Bu evrede yeni kararlar almaya çok yatkınızdır. Bu evre spor yapıp ama başka sporları denemek isteyenler için en iyi evredir diyebilirim. Zaten sporla ilgileniyor ama hayatınıza yeni spor dalı eklemek istiyorsanız bu ay evresinde yeni sporunuza başlamak için harekeye geçebilirsiniz.Bu ay evresinde diğer ay evrelerine göre farkındalığımız daha fazla gelişmiş olur bundan dolayı yoga yapmak bize avantaj sağlar. Daha fazla rahatlar ve yoganın verimini daha fazla alırız. Bu evre yeni grup sporları ve yogay başlamak veya yoğunluk vermek için en verimli evredir diyebilirim.
Bu ay evresinde yeni sporları deneyin başlayın…ve çok daha fazla yoga yapın
