Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Güneş, Deniz ve Korona! Son yazdığım hiç güzel olmadı değil mi? Bu sene de böyle geçsin ne yapalım. Önemli olan sağlığımız…

12 Temmuz 2020 Pazar 18:47
44 Okunma
Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

SUMRU AYDIN

Kontrollü sosyal hayatımızda elbette dikkat etmek şartıyla denize girebiliriz. Güneş gözlüğü yaz aylarımızın en önemli parçası. Ama ne yazık ki doğru güneş gözlüğü seçiminden çok modeline bakıyoruz. Özellikle biz kadınların trend modeller üzerine fazla düşündüğümüz bir gerçek. Halbuki doğru olan göz sağlığımız için UV ışınlarını kıran polarize camlı gözlükler olmalıdır.

Sağlık Notlarında bu hafta doğru güneş gözlüğü seçiminin göz sağlığımıza olan ilişkisini Avrasya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Kemal Yıldırım sizler için anlatıyor. Herkese maske + mesafe kurallarına uyarak sağlıklı bir hafta diliyorum.

Ultraviyole Işınlarının Gözler Üzerindeki Zararları…

Güneşten dünyaya ulaşan birçok zararlı ışın var. Bunların başında ultraviyole (UV) ışınları geliyor. Uzun süre ultraviyole ışınlarına maruz kalmak cilde olduğu kadar gözler üzerinde de ciddi hasarlara yol açıyor. UV ışınlarının göz sağlığı üzerindeki etkilerini ise şöyle sıralamak mümkün;

* Göz kapağı cildine, kornea ve göz merceğine zarar verebilir.

* Göz kapaklarını kaplayan deride kanser oluşumuna sebep olabilir.

* Aynı şekilde  konjonktiva tabakasında kanser oluşma riskini arttırır.

* Uzun dönemde kornea yüzeyinde bozulmalara yol açar.

* Göz merceğinin içindeki proteinlerin yapısını bozarak katarakt oluşumuna yol açabilir.

Güneş, gözler üzerinde bu kadar etkiliyken zararları karşısında alacağımız önlemler de büyük önem arz ediyor. Bu konudaki en büyük yardımcımız ise güneş gözlükleri! Doğru seçilmiş bir güneş gözlüğü ile güneşin zararlı ışınlarına karşı güçlü bir savunma oluştururken uzun vadede göz sağlığımız için de önemli bir yatırım yapmış oluruz.

Doğru Bir Güneş Gözlüğü Nasıl Olmalı?

Güneş gözlüğü çoğumuz için yaz aylarının vazgeçilmezi şık bir aksesuar olarak görülse de güneş gözlüklerinin üstlendiği misyon bir aksesuardan çok daha fazlası… Uzun süre maruz kalınan ışıklardan, güneşin yaydığı ultraviyole ışınlarına kadar birçok zararlı etkene karşı bir kalkan görevi gören güneş gözlükleri bu anlamda ciddi bir görevi üstleniyor. Tam da bu yüzden güneş gözlüğü seçerken modanın sürekli değişen trendlerine göre değil sağlığınız için değişmeyen normlara göre karar vermeliyiz.

İşte Doğru Bir Güneş Gözlüğünde Bulunması Gerekenler:

* EN 1836 standardına uygun olmalı ve sertifikası bulunmalı.

* UV ışınlarının yaklaşık % 95’ini süzebilecek koruyuculukta olmalıdır. Hatta birçok güneş gözlüğünün blokaj seviyesi %99- %100 seviyelere kadar çıkmaktadır. Sizin tercihiniz en yüksek blokaj seviyesine sahip güneş gözlüğünü seçmek olmalıdır.

* UV ışınlarını kıran polarize camlı olmalıdır.

* Yüz şekline tam oturmalıdır. Aksi takdirde yanlardan ışık alır ve gözlük takmanın bir anlamı kalmaz.

Çocuklar Güneş Gözlüğü Kullanmalı mı?

Güneşin, yetişkin bireylerdeki etkisini düşününce çocuklar üzerinde yaratacağı zararları da öngörmek mümkün. Haliyle bu konuda bilinçli olmak ve gerekli önlemleri almak çocukların göz sağlığı için atlanmaması gereken önemli bir durum!

Bu anlamda yapılması gereken çocuklara küçük yaşta güneş gözlüğü takma alışkanlığı kazandırmak olacaktır. Çocuklarda güneş gözlüğü kullanımı yaşı uzman görüşlere göre değişiklik göstermektedir. Kimi uzmanlar bebeklikten itibaren kullanılmasını önerirken kimisi 2 yaşından sonra kullanmasını uygun bulmaktadır. Zira güneş gözlüğü kullanmak özellikle de çocuklar açısından belli bir sorumluluk istiyor. Oynarken hatta yürürken bile düşüp kırılması durumunda gözlere batma riski daha ciddi bir tablo ortaya çıkarıyor. Bu sebeple küçük çocuklarda güneş gözlüğü kullanımı ebeveynlerin kontrolü altında olmalıdır.

Çocuklara Güneş Gözlüğü Alırken Bu Unsurlara Dikkat!

* Alınacak gözlükte cam olarak polorize cam kullanılmalı, anti UV özelliği bulunmalı.

* Yine alınacak gözlüklerin camı organik olmalıdır. Organik camlar aynı zamanda çocuklarda şaşılık tedavisi içinde kullanılmaktadır.

* Kırılmaz cam ve çerçeveli olan gözlükler hareketli çocuklar için daha güvenli bir seçim olur.

* Camı geniş olan ve yüze tam oturan gözlükler de güvenlik açısından daha doğru bir seçimdir.

* Eğer çocuğunuz numaralı gözlük kullanıyorsa güneş gözlüğü de aynı şekilde numaralı olmalı.

* Güneş gözlüğü alırken atlanmaması gereken en önemli unsur ise süslü ya da tatlı olduğu için alacağınız sertifikasız ve kalitesiz camlı güneş gözlüklerinin tercih edilmemesi gerektiğidir.

Önce Vatan Gazetesi

Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.