Nefret yıkıcı düşüncelere neden olmaktadır. Nefretin bir kaynağı da kıskançlıktır. Nefret, duygusal bir dinamiktir. Sevgi kalpten gelir, nefret de kalpten gelmektedir. Nefret sevginin dönüşmüş şeklidir. Nefret sevgide bulunmaktadır. O...

Aşk zenginleştirir, aşık olan kişi kendini yaşamın tüm güzelliklerine açar. Yaşam ona tüm güzellikleri yağdırmaya başlar. O zaman bereket yağmurları yağmaya başlar. Aşk insanı tazeler . Eğer aşkın içinde kıskançlık, sahiplenme,...

Anlayış yolculuğunda zihin en büyük engeldir. Zihin geçmişte kalır ve şimdinin yaşanmasına izin vermez. Tepkisel yorumlar yaparak sizi gerçekten uzaklaştırır. Gerçekten uzaklaştığınızda anlayış gerçekleşmez ve olgunlaşamazsınız....

Anlayış, insanı insan yapar. Anlayış yükselince insan kendini anlar, keşfeder ve tanır. Kendini bilen ve tanıyan insan hem kendisine hem de başkalarına karşı iyimser davranır.  Sevgiyi artıran unsurların başında anlayış gelir. Anlayışlı...

İnsanın bilinçliliği yükselince farkındalık gücü artar ve gerilim yok olur. O zaman gözlemci hal deneyimlenir ve kişi anda kalır. Anda kalma deneyimlendiğinde tepkisellik ortadan kalkar. Bireysellik deneyimlenir ve varoluşsal haz, mutluluk,...

Kişinin kendisine yakın olması için gözlemci kalması ve tepkisellikten uzak olması gerekir. O zaman kişi ile öz varlık arasındaki duvar ortadan kalkar.  Gerçek aranmaya başlandığı zaman hakikat güneşi doğar ve o zaman özgürlük gerçekleşir....

Dinlemek, bir olgunluk belirtisidir. Etkili dinleyen kişi, karşısındakine teslim olur. Konuşmak ise egoyu besler, konuşan kişi dikkati üzerine çeker ve ilgi bekler. Bu da bencilliği tetikler.  Dünya Değişim Akademi'sinde bilimsel tekniklerle...

Her an bilinçli veya bilinçsiz fedakarlık yaparsınız. Doğru fedakarlık karşılık beklemeden, karşılığında bir şey istemeden yapılan fedakarlıktır. O zaman koşulsuz sevgi ve nedensiz mutluluk ortaya çıkar. Karşılık beklemeden yaptığınız...

Affetmek, olayları ve durumları sindirmek, kabullenmektir. Affetmediğimizde ise reddediş başlar. Bazen biz bile affetmediğimizi net bir şekilde anlamayabiliriz. Affetmeyerek kendimize de başkasına da ceza vermiş oluruz. Affetmemek bir yüktür ve...

Bir insan hayatında karşılaştığı sorunlarla başa çıkamayınca depresyonla yüzleşir. Depresyonun ortaya çıkmaması için insan kendini hiç bir zaman hiç bir konuda suçlamamalıdır. Bunun yerine hatasını kabul etmeli ve onunla yüzleşmelidir....

Gerçek ve kalıcı mutluluk her seferinde mutluluğun yeni boyutlarını keşfetmektir. O zaman sınırsız mutluluğa ulaşılır.  Gökyüzüne bakıp onun güzelliğini görüp mutlu olabilirsiniz. Her seferinde artan mutluluğu yaşamak, kalıcı...

Tüm acılardan kurtulmak için aydınlanmak gerekir. Aydınlanmak için her zaman umut vardır. Bu umut da değişimdir.  Hayatı her şekilde kutlayan kişi, kim olduğu konusunda da net bir bilgiye sahip oldu. Soru işaretleri ortadan kalkar ve zihinsel...

Gerçek özgürlük beden olmadığınızı anlamakla başlar. Herkes özgürlük istiyor ama nasıl özgürleşeceğini bilmiyor. Gerçek özgürlük dışarda aranmaz, gerçek özgürlük kişinin içindedir.  Özgür olmak için eş, iş veya mekan...

Gerçek yolunda yürümek ateş üzerinde yürümeye benzer. Bu yolda gerçek ateşi, gerçek olmayan her şeyi kül edecek. O zaman sadece geriye gerçek kalacak.  Başkalarının dayattığı gerçek dışı inançlar gerçeğin yolunda kül olacak....

Mutluluk, isteklere ulaşmaktan duyulan sevinçtir. Mutluluk göreceli bir kavramdır. Herkesin mutluluğu farklıdır. Bir kişiye mutluluk veren şey, başka birisine acı verebilir.  Gerçek mutluluk insanın doğasından gelir. Yani kendiliğinden,...

İnsan bilinçten gelmiştir ve bu  gerçeği sizler de deneyimleyebilirsiniz. Bilinç olmazsa insan da olmaz.  İnsanın bilinçliliği yükselirse, farkındalığı da yükselir. Böylece sağlıksız alışkanlıklar ortadan kalkar; eylemler,...

Çin'in Vuhan kentinde ortaya çıkan Corona virüs stres, korku, kaygı, gerilim yaratmakta ve bu süreç günden güne bizleri derinden etkilemeye devam etmekte.   'Stres Yönetimi Değişim Programı” stresin olumsuz etkilerini ortadan...

Özgür olmak için eş, iş veya mekan değişikliği yapmak gerekmiyor. Kendinizi değiştirmeye başladığınız noktada özgürlük başlıyor. O zaman eylemler değişiyor, farkındalık yükseliyor ve bilinçlilik düzeyi artıyor. O zaman her şeye...

Yaşam, yaşamak yani var olmak demektir. Gerçekten yaşamak için geçmişi bırakmalı, geleceği hayal etmemeli ve şimdide kalmalısınız.  Yaşam farkındalığı yükselince yaşamın her anının farkında olursunuz. Yaşamla akmaya başlar...

İnsan doğduğunda tam bir cesarete sahiptir, bebek hiçbir şeyden korkmaz. Ancak yaşam ilerledikçe aile, çevre, toplum dayattığı korkularla insanın cesaretini kırar. Cesaret sonradan kazanılacak bir şey değildir,  insanın kendi doğasında...

Bir insan aydınlandığında kim olduğunu anlar ve kendini keşfetmek için yolculuğa çıkar. İşte o zaman değişim başlar.  Aydınlanma sayesinde farkındalık yükselir ve eylemler yüksek bilinçlilikle yapılır. Bencillik duvarları yıkılır...

Depresyon, moral bozukluğu, kendini iyi hissetmeme hali ve moral bozukluğudur. Depresyonda olan kişi, hiç bir şeyden zevk almaz. Eskiden zevk aldığı şeyler artık ona keyif vermez.  Duygudurumdaki çökkünlük, mutsuzluk hali depresyondur....

'Hain” olarak adlandırılan kişi, başkalarını üzmekten, onlara zarar vermekten zevk alır. Başkalarının kötülüğü için çalışır ve başkalarının mutsuzluğundan mutlu olur.  Bir hain, iyiliğe karşı kötülük yapar. Hain,...

Hırs, herhangi bir şeye karşı doyumsuz, tutku halini almış karşı konulmaz bir çekimdir. İnsan hırslanınca tutkuyla istediği şeyi elde etmek ister. Hırsın zararlı etkisinden korunmak için bu negatif gücü azme dönüştürmek gerekir. ...

Bir insan aydınlandığında ego saydamlaşır ve bencil istekler yok olmaya başlar. Aydınlanma sayesinde dünyasal istekler varoluşsal isteklere dönüşür.  Aydınlanma sonucu istekler kaybolunca varoluşsal sevgi yeşerir. Nefret, hiddet, şiddet...

Öfke üzüntünün dışa vurumudur. Üzüntü biriktiğinde öfke şeklinde patlar. O üzüntü dışa vurulduğunda da kişi hem kendisine  hem de çevresine zarar vermeye başlar.  Öfkeli insan her yaptığı şeyden pişmanlık duyar, dolayısıyla...

Suçluluk duygusu, insanın endişe, korku, mutsuzluk ve depresyona girmesine neden olur. Eğer kişide herkesten daha iyi olma hırsı varsa, suçluluk duygusu artar. O zaman kişi herkesten daha iyi olamayınca mutsuz olur, üzülür.  Kimse mükemmel...