Senem ANATACA
Senem ANATACA
GELİŞİM ile HUKUKUMUZ
Yazarın Makaleleri
COVID-19 Üzerine
Yaşananların özeti; bir değişim dönemi içerisindeyiz ve herhangi bir değişime nasıl tepki veriyor idiysek covid-19 ile aynı döngüyü devam ettiriyoruz. Biraz silkelenme vakti… Virüsün nereden ne amaçla başladığı, Tanrı'nın Dünya'nın...
Ayın Konuğu – Mehtap Arslan
Bu ay ki konuğumuz Mehtap Arslan; onun yılmayan mücadeleci kişiliği, kendine koyduğu hedeflere yürüyüş kararlılığı, ben de hep saygı uyandırmıştır. Kendisinin yaşadığı zorluklar hakkında hiçbir şey bilmesek bile, mesleki başarısı...
Kadınların Erkeklere Karşı Savaşı (!)
Bir 8 Mart daha geldi geçti. Artık uyanan farklı bir kitle var, eminim bunun en az benim kadar farkındasınız. Diğer yandan hala ‘kadınların erkeğe karşı savaşı' benzeri temalar da paylaşılmakta ve beslenmekte. Bu durum beni aşağı...
İyi ve kötü
Kötü insanların bir gün iyi olabileceğine, insanların değişebileceğine inanır mısınız?  Mucize Doktor'un son bölümünde; insanlık için güzel bir soru vardı, bundan ilham alarak Instagram hesabımda bir anket yaptım ve yukarıdaki...
Kendi Kararım
-Ebeveynlerimizin kararlarımız üzerindeki etkisi nedir- [Sosyal medya üzerinden yapmış olduğumuz ankette, bize ulaştırmış olduğunuz sorular üzerine bu son makalemizde -tıpkı ilkinde olduğu gibi- belirtmek isterim ki, bu sorulara cevap vermemin...
Aile
-Ebeveynlerin evliliği sürdürme üzerindeki etkisi nedir- Ela gözlü, genç kadın çok sevmişti.  Sevdikçe daha çok onunla birlikte olmak istedi. Onunla daha çok birlikte olabilme ihtimalini düşündükçe, yeşillendi dünya; hiç görmediği...
Ayın Konuğu – Yeşim Genç
Bu ay ki konuğumuz Yeşim Genç; o, işi ile özdeşleşmiş bir astrolog. Düzenli bilgiler paylaştığı bir web sitesi, ortağı ile yeni çıkardığı bir astroloji kitabı ve de beni her zaman gülümseten eğlenceli bir sosyal medya hesabı var....
Haleti Ruhiye
Olumsuz moddan hızlı çıkabilmenin yolları nelerdir? - Ne kadar kendimize vakit ayırsak, farkındalıkla tercihlerimizi yapsak da bazen beklenmedik ağır olaylar bazen çok sevdiklerimizin yaşadığı sorunlar bazen de tüm dünyayı etkileyen genel...
Güven
Kendime Karşı Güvenimi Nasıl Geliştirebilirim? Kendimize güvenmekten bahsettiğimizde, çoğunlukla, konunun ‘dışarıya göstermek' kısmı ile daha çok aklımızı meşgul ederiz. Örnek vermek gerekirse, sunum ya da satış yaparken, toplantı...
Negatif – Pozitif
'Negatif bir durum karşısında pozitif kalmak”  Bu yazımızda; negatifi, tüm olay, durum, duygu ve kişileri kapsayacak ve çok daha fazlasını içerecek bir enerji olarak ele alacağız. Negatif, öyle bir enerji ki; bizlere ‘iyi'...
Affetmek
Sosyal medya aracılığı ile paylaşım yapmam talep edilen konulardan ilki şöyleydi; 'Sende kötü izlenimi olan ve sürekli kafana taktığın birini affedip dert etmekten kurtulma” [Bir koç olarak bizler, herhangi bir hedef ile çalışmaya...
Ayın Konuğu: Mehmet Selçuk
Bu ay ki konuğumuz Mehmet Selçuk; Kendileri, yirmi yılı aşkın bir süredir tanıdığım, saygıdeğer resim öğretmenim. Ancak onu bu ay konuğumuz yapan sadece öğrencilerinin ruhlarına dokunan, meslek aşığı, başarılı bir öğretmen oluşu...
2020
Gözleri hep dumanlı, ruhunun derinlerde gezdiği her halinden belli, kendine özgü bir kadındı. Arada bir, üzerine emanet duran ani çıkışları olmasa; rahatlıkla 60'larının ortalarında olgun bir kadın olduğunu düşünebilirdim oysa henüz...
Ruh
Gözlemlediğim kadarıyla, sosyal ilişkiler ve kişisel/ruhsal gelişim acısından evreni tıkayan en büyük kaya, hepimizin başkaları için en doğruyu bilmemizdir. Ne de olsa gözlerimiz bile kendini görecek şekilde değil başkalarını görecek...
Kendine Ait (!) Bir Bahçe
Bundan seneler önce, çekirdekten bir bitki yetiştirme tavsiyesi almıştım. O, bir çiçek büyütmekten, evde daha çok bitki yetiştirmeye, balkona yayılmaya sonra da beni bir bahçe bulmaya yönlendiren uzun süreçten öğrendiklerimi paylaşmak...
Sorular ve cevaplar
İnsan, hayatı ne zaman sorgulamaya başlar? Bunun zamanı, kişiden kişiye değişmekle birlikte, sorguya iten genellikle o ana kadar ailelerimizin, toplumumuzun ve bunları temel alarak üzerine inşa ettiğimiz yaşam felsefelerimizin sarsılması veyahut...
Ayın Konuğu – Reyhan Elmasri
Bu ay ki konuğumuz Reyhan Elmasri; Reyhan hem Duygusal Detoks kitabının yazarı hem nefes koçu hem kurumsal eğitmen hem de Access Bars, NLP, Reiki gibi birçok dalda da uzman. Reyhan'ı bu ay konuğumuz yapan şey, maddi ve manevi hayat arasında...
Doğa ile Kavuşma
Yaşam koçluğu dediğimizde; benim iki yıllık kısa tecrübem, ağırlıklı olarak iki alanda yoğunlaşıyor. İlki farkındalık yaratmak; gerek koçinin kendi özüne, potansiyeline, değerlerine ve yaşam amacına yönelik gerekse yaşanan olaya,...
Ayakkabı Bağcığı
Geçen hafta, büyük kızımın okulundan bir ödev vermişler; tema ayakkabı bağcığı ve ödev ise ayakkabı bağcığı ile dünyanın sorunlarından birine çözüm bulacak bir buluş gerçekleştirip okulda sunumunu yapmak. Dünya sorunlarına çözüm...
Bilgi ve Tecrübe
Kendimizi olduğumuz gibi kabul edemediğimizde ve -evrenin dengesi gereği- kabul edemediğimiz kısımları da söküp atmamız mümkün olmadığından, çevremizden bir şeyler söküp atarak bu ihtiyacımızı giderme yoluna gidiyoruz. Etrafımıza şöyle...
Oldurmak
Aslında güzel bir erdemdir ‘oldurmak'; insanın yaşadığı hayata yön vermeye çabalaması, hedefler belirleyip istikrarla sebat etmesi. Bu insanı, rüzgârın önünde kuru bir yaprak gibi oradan oraya savrulmaktan, dış güçlerin karşısında...
SONLANDIRMAK
Kültürümüzün bir parçasıdır yeniyi ve başlangıcı kutlamak. İki insan hayatlarını birleştirdiğinde hazırlıklar masallara konu gibidir. Bir kadın hamile kaldığında, doğum yaptığında her ince detay düşünülür. Yeni bir ise başlandığında...
Umut
Mevsimin hep yaz olduğu bölgeler, sıcaklığı sevenler için hiç bitmeyen bir senfonidir. Ancak yağmurun, güçlü rüzgârların, gök gürültüsünün, gri bulutların tutkunuysanız, bu şiir gibi havaları özlersiniz. Hayatın hangi dilimi özlem...
KiTAPLARIM
Kitaplarım ve ben, uzun bir yolculuktayız beraber. Bu yolculuk öyle mütevazi, öyle samimi, öyle güzide bir yolculuk ki başka kimselere ve hiçbir şeylere ihtiyaç duymadan ilerliyoruz birlikte. Böylesine bir kendi kendine yetebilme durumunu, başka...
Her şeyi göremiyorum
Küçük çocukların doğallığına, özgürlüğüne ve kendilerini ifade ederken biz yetişkinlerden çok daha farklı bir kaynaktan seslenişlerine, her zaman hayranlık duymuşumdur.  Geçenlerde bir yakın arkadaşımın küçük kızı, aynanın...
Ayın Konuğu – Cemre Şahin Kazıcı
Bu ay ki konuğumuz Cemre Şahin Kazıcı; Cemre'yi bir süredir basında takip ediyor olabilirsiniz, kendisi Türkiye'nin en genç mimarlar odası başkanı ve yaptığı keskin açıklamalarla oldukça gündeme geldi. Diğer yandan, birdenbire...
Prematüre
Güzel anne, canım anne, Sen bu satırları okurken, ben benzer bir yolculuğu yenice tamamladım. İzin ver; ellerini tutayım, nemli gözlerine bakayım ve sana fısıldayayım;  Seni görüyorum. Belki hamilelik yolculuğuna daha başlamadan biliyordun,...

İstanbul Fatura Basımı

avukat kartvizit

evden eve nakliyat

ofis taşımacılığı