Yard.Doç.Vehbi ALTUNÇUL
Yard.Doç.Vehbi ALTUNÇUL
Yazarın Makaleleri
GRİP AŞISI NE KADAR KORUR?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2020 yılının Kasım ayının sonuna geldiğimiz ve Corona ile amansız mücadele verdiğimiz (sorumsuz ve kendini bilmezler hariç) bu günlerde, havalar soğuk yüzünü göstermeye (!) başlamış ve bizleri...
KANSIZLIĞA KARŞI YARARLI BİR BESİN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım. Sonbahar mevsiminin sonuna yaklaştığımız bu günlerde, şayet varsa kansızlık belirtilerini bir ölçüde hafifletebilmek amacıyla sizlere seveceğiniz değerli bir besin kaynağı ile ilgili, önemli...
ATAMIZI ÖZLEMLE ANIYORUZ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bugün tarih 10 Kasım 2020 evet, Ulu Önder Atatürk'ün aramızdan ayrılışının 82 yıl dönümü. Bilinen odur ki, 10 Kasım 1938'de aramızdan ayrılışı şüphesiz ki Türk milletini derin...
SİNÜSLERİMİZ NE DURUMDA?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, sonbahar mevsiminin son ayına girdiğimiz şu günlerde, corona ile mücadelemiz tedbirlere uymayan sorumsuz kişilerin dışında büyük özveriler ile sürmektedir. Ayrıca pnomoni (zatürre) de etrafımızda...
SONBAHAR MEVSİMİNİN ORTASINDAYIZ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Ekim ayının sonuna yaklaştığımız şu günlerde mevsim gereği hava sıcaklarının hissedilir derecede düşmeye başlaması nedeni ile bu konuya ilişkin önlem niteliğindeki bazı bilgileri sizinle paylaşmak istiyorum. ...
YUMURTA SEVER MİSİNİZ?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bu yazımda sizler en değerli protein kaynaklarından olan yumurta ile ilgili bazı bilgileri paylaşmak istiyorum. Bu değerli besin kaynağı sofralarımızın vazgeçilmezi olarak bilinmektedir. Şöyle ki,...
HER MEVSİM TÜKETEBİLİRİZ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Sonbahar mevsimini yaşadığımız şu günlerde bizleri ne pişireyim derdinden kurtaran, vücut direncimizi artıran ve her mevsim tüketilebilen, yer altındaki yumrusundan yararlandığımız değerli bir...
BU MEVSİM ZATÜRRE’YE DİKKAT!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Sonbahar Mevsimini yaşadığımız bu günlerde, Corona'da halen bizleri üzmeye devam etmektedir. Bu hafta sizler ile tıp dilinde pnömoni olarak ifade edilen zatürre hastalığı, kısaca akciğerlerinin...
TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAMAK GEREK
Saygıdeğer Önce Vatan okurlarım, Sonbahar mevsimine girdiğimiz ve Corona'nın şiddetini arttırdığı bu günlerde, gripal enfeksiyonlar da boş durmamaktadır. Bu nedenledir ki bu amansız düşmanlarımıza karşı bizler de çok dikkatli olmalıyız....
ALERJİK MADDELERE DİKKAT!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Corona'nın etkisini arttırdığı bu günlerde sizlerle başka bir konuyu paylaşmak istiyorum. Bu nedenledir ki bu haftaki kaleme almak istediğim yazımda, bazı besin alırken aklımıza bile gelmediği...
ŞİFA ÇAYI ADAÇAYI
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2020 yılının Eylül ayına girdiğimiz bu günlerde mevsim gereği gripal enfeksiyonlar artabilmektedir. Corona aylardır zaten başımızın belası.  Bu nedenledir ki sizlere önemli bir şifa çayı...
CORONA’LI BİR SONBAHAR
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Eylül ayını idrak etmiş şu günlerde meteorolojiden alınan bilgilere göre yaklaşık bir hafta çöl sıcakları ile boğuşacağımız ifade edilmektedir. Üstüne üstlük 7 aydır Corona ile can hıraş...
ZAFER BAYRAMIMIZA 5 GÜN KALA
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bu yıl 98. Yılını kutlayacağımız 30 Ağustos Zafer Bayramının şanlı tarihimizde ki yeri ve önemi çok büyüktür. Tarihimiz zaferler, güzel günler ve bayramlar ile taçlanmıştır. Ülke olarak...
CORONA TANSİYONUMUZU DA ETKİLİYOR
Saygıdeğer Papatya Dergisi okurlarım, 2020 yılının Ağustos ayını idrak ettiğimiz şu günlerde yaklaşık 6 aydır Pandemi ha geçti, ha geçecek derken pandemi yeniden bizleri ziyadesi ile üzmeye devam ettiğini üzüntüyle görmekteyiz. Şimdiye...
CORONA VE GRİP KOL KOLA
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Ağustos ayının sonuna yaklaştığımız ve atalarımızın Ağustos'un 15 ‘i yaz 15 ‘i kış sözünü de anımsayarak ve de sonbahar mevsiminin ayak seslerini duyduğumuz bu günlerde mevsim itibariyle...
KORONA TANSİYONUNUZU BOZMASIN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2020 yılının Ağustos ayını yaşadığımız bu günlerde yaklaşık 6 aydır Pandemi ha geçti, ha geçecek derken pandemi yeniden bizleri ziyadesi ile üzmeye devam ettiğini üzüntüyle görmekteyiz....
SICAKLAR TEHLİKELİ OLABİLİR
Saygıdeğer Papatya Dergisi okurlarım, Ağustos ayına yaklaştığımız şu günlerde hava sıcakları oldukça artmış ve bizleri rahatsız eder olmuştur. Buna ilaveten Corona nedeni ile maske takma mecburiyetinde oluşumuz bizleri daha da yormaktadır...
GENÇLİK İKSİRİ VİŞNE
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Ağustos ayına girdiğimiz şu günlerde manav reyonları ve pazarlarda sıkça karşımıza çıkan çok değerli bir meyveden, vişneden söz etmek istiyorum. Öncelikle meyvesi hakkında bilimsel birkaç şey...
KURBANINIZI ALLAH KABUL ETSİN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Önümüzde ki hafta, 31 Temmuzda kısmetse, Kurban Bayramını idrak edeceğiz. İçinde bulunduğumuz salgın nedeniyle, hijyenin ne denli önemli olduğunu hepimiz bilmekteyiz. Bu nedenledir ki bu haftaki yazımda...
HARDAL SEVER MİSİNİZ?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Temmuz ayının sonuna yaklaştığımız şu günlerde yaklaşık 4 ay süredir Corona virüsü ile mücadele etmekteyiz. Bu virüse karşı vücut direncimizi nasıl güçlü tutabiliriz konusunda epey yol kaydettiğimizi...
YAZ DİYETİNİZ HAYIRLI OLSUN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Temmuz ayı gelmiş, ancak Corona'ya rağmen bir çoğumuz tatil planlarını yürürlüğe koymuş ve formda gözükmek amacıyla kilo verme telaşına düşmüş, hangi diyeti uygulayacaklarının sıkıntılarını...
SU’ SUZ HAYAT ASLA OLMAZ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Temmuz ayını idrak ettiğimiz bu günlerde, sıcaklar kendini iyiden iyiye hissettirmekte, insanlar bu günlerde suya daha fazla ihtiyaç duyar olmaktadır. Üstüne üstlük Covid-19 ile mücadelede suyun önemi...
KOAH HASTALIĞI VE CORONA
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Coronavirüsün insanları öldüren ve de süründüren etkilerinin kol gezdiği şu günler de sizler ile covid-19 gibi akciğerlerimizin felaketine yol açan bir hastalıktan yani KOAH hastalığından bahsetmek...
CORONA GÜNLERİNDE KAVUN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, hepimiz biliyoruz ki, kavun çok lezzetli olmasının yanında, sağlık açısından çok yararlı ve düşük kalorili bir meyve olması nedeni ile diyet yapanlar için de çok uygundur. Ancak, diyabet hastaları...
HANGİ ERİK OLURSA OLSUN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Haziran ayında bulunduğumuz bu günlerde Ülkece Corona virüsü ile mücadele sürmekte, bizler de Sağlık Bakanlığımızın ve Bilim İnsanlarının önerileri doğrultusunda hijyen ve korunma kurallarına...
CORONA VİRÜS STRES KOL KOLA
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bilindiği gibi yaklaşık 4 aydır Corona Virüs ile dünyamız ve de ülkemiz cansiperane büyük mücadele sergilemektedir. Büyük çoğunluk Sağlık Bakanlığının ve Bilim insanlarının öngördüğü...
İÇİMİZİ SERİNLETMEK İÇİN…
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım,  Haziran ayına girdiğimiz şu günler de Corona ile mücadelemiz her ne kadar bazı serbestlikler olsa da tüm hızıyla sürmektedir. Tabii ki bizler de bu mücadelede beslenmemize önem vermek ve mevsimsel...