Ne çok yazılar okur, filmler, videolar izler, sağlıklı olmak adına öneriler dinleriz. Ben dahil bu uygulamaya dahil olsam da çoğunlukla tatbik etmez, uygulamalarımız içine almayız. Aşağıda ki yazıyı da okuyup geçecektim ki, etkilendim. Tıp bilimi ile direkt alakadar değilim, uzmanlığım yok ama “körler kanser olmaz” cümlesi, tespiti etkilenmeme sebep.
Melatonin hormonunu bilir misiniz?
Kanser düşmanı, toksin temizleyici..
..
Melatonin hormonu insan vücudunda gece salgılanan bir hormondur.
Saat olarak 23:00 ile 05:00 arasında etkin olarak görev yapıyor.
Tabi sadece uyku halinde iseniz.
En önemli zorunluluk karanlık olması.
Işığa karşı çok duyarlı.
Elektromanyetik dalgalara karşıda tepkili.
Yatak odasında ışık olmaması lazım
Yatarken başucunuzda telefon,bilgisayar olmaması lazım.
Biyolojik saatin hem belirleyicisi hem de yürütücüsü..
Biyolojik kurguyu uyguluyor.Bio ritim uygulayıcısı..
..
Görevi
Vücuttaki tüm zehirli ve zararlı maddelerin dışarı atılımını sağlıyor.
Bu nedenle kansere neden olabilecek oksidanları temizliyor.
Yaşlanmayı yavaşlatıp geciktirici etkisi de bulunuyor.
Melatonin hormonunun yapmış olduğu temizlik sonuçlarını sabah idrarınızda görebilirsiniz.Koyu renk toksinlerdir.
...
Risk
Gece çalışanlar ,gece yaşamı olanlar,vardiya çalışanları ,
gece uyumayanlar ile ışıkta uyumaya alışkın olanlarda
bu saatlerde melatonin üretimi olmaz.
Gece bozulan biyolojik ritim sonucu senkronize olarak bütün vücuda yayılan bir huzursuzluk hakim olur.
Dışarı atılamayan toksinler genellikle beyine doğru harekete geçerler. ve beyine yerleşirler
Depresyon başta olmak üzere nöro ve psiko rahatsızlıkların kaynağı melatonin hormonunun çalışmamasıdır.
Melankolik sendromunun tetikleyicisidir olmayışı ..
..
Körler hiç kanser olmaz
Melatonin hormonunun çalışması için uyku saatimizi normal süre içinde düzenlemeliyiz.
Uykusuzluk nedenlerini ortadan kaldırmalıyız.
İyi bir uyku için serotonin hormonunun salgılarının arttırılması gereklidir.
Serotonin hormonunun salgısını arttıran triptofan aminoasidinin arttırılması zorunludur. Stres ve düşük kan şekeri serotonin düzeyini düşürür.
Triptofan aminoasidinin üretimi bağırsaklarda probiyotikler tarafından yapılır.
Bu sentezleme için probiyotik bakterilerin güçlü ve aktif olmaları ile mümkündür..
..
Bu alıntı bilimsel öneri, yazı alıntısı ile sizlere bir öneride bulunmaya gayret ettim. Sizler yine de araştırın, irdeleyin, danışın. Öneriye tezat bir bilgi, tez bulamaz iseniz uygulayın derim. Teknoloji ürünlerini kullanmak ne güzel, kolaylaştırıcı olsa da bu riskten uzak duralım.
