Hakkı GÜLEÇ
Hakkı GÜLEÇ
Yazarın Makaleleri
Sağlıklı İletişim
Var olmanız da, var etmeniz de iletişiminiz sayesindedir.  Siz ne kadarsanız, iletişiminiz de o kadardır  İletişiminiz ne kadar ilerlerse, siz de o kadar ilerlersiniz... Beden diliniz, dinlemeniz, konuşmanız, sesinizi kullanabilme yeteneğiniz,...
Para ve Mutluluk
Para ve mutluluk arasında olan bağ aslında zannedildiğinden daha zayıftır. İnsanlar için geçerli olan para-mutluluk ilişkisi ülkeler için de geçerli. Yapılan bilimsel çalışmaların gösterdiği gerçeğe göre Paranın insan mutluluğu üzerinde...
Değersizlik Duygusu
Değersizlik sonucunda ümitsizlik, mutsuzluk, depresyon hatta daha ileri durumlarda intiharı dahi düşünmeye başlayabilir 'Bir baltaya sap olamadın, sen ne anlarsın, bitirsem de bitirmesem de değişen bir şey olmayacak, sen gereksizin tekisin,...
Unutamadıklarım
*Bir itiraf  "Bir gün bankadayım ve not almam için görevliden istediğim kalem hoşuma gitti, şeytana uydum işim bitince cebime attım, o beğendiğim kalemi. Gün boyu unuttum gitti. Akşam hatırladım. Kalemi masama bıraktım.  Lazım...
Narsisizm Spektrumu-2
Narsisizmi siyah-beyaz, hep hiç mantığıyla ele almak yerine soldan sağa doğru gittikçe artan derecelerden bahsetmek daha mantıklı olur. 0          1               ...
Sağlıklı Narsisizm (1)
Narsisizm için 'çağın hastalığı” deniliyor. Kendini üstün görme, 'ben ve diğerleri” diyen bir yapı gösteriş merakı kibirlilik ukalalık olarak tanımlanmaya çalışılsa da tam bir tanım zor gibi görünüyor. Benlik duygusunun...
Konumuz Sevgi...
TDK sözlüğünde; Yakınlık duyma, öncelik tanıma, bağlılık, dikkati belirli bir şey üzerinde toplama ve aidiyet gibi tanımları içerdiği görülmekteyse de, Sevgi yaşanması gerekendir. Dünyaya yeni gelmiş bir bebeğin en temel ihtiyacı...
Eğitim Sistemi ve Madde Bağımlılığı
Analitik düşünceye dayalı akılcı eğitimden yoksunluk, madde bağımlılığında bir faktördür. Analitik düşünce, olayların neden-sonuç çerçevesinde aklın süzgecinden geçirilerek analiz edilmesidir. Sorgulamayan ezberci eğitim sisteminde...
Bağımlılık, Var Olmak ve İnternet Bağımlılığı
Bağımlılık İnsanın içte dağılmasıdır. Bağımlılık kendine olan güvenin kaybolmasıdır, kişinin bütünlüğe erişememesidir. Bağımlı olmak, kişinin kendisine olan inancını yitirmesidir İnternet bağımlılığı, kumar bağımlılığı,...
Cep Telefonundaki Tehlike!
Cep telefon şirketlerinin yeni hedefi çocuklar melodiler aksesuarlar fonksiyonlar çocuklara yöneldi.  Kullanım yaşı 12 yaşa inmiş durumdadır. Cep telefonunun aynı zamanda kimlik, ehliyet pasaport, kredi kartı, bilgisayar, fotoğraf makinası,...
Evlilik, Cinsellik ve Mitlerimiz...
Aile içi ilişkilerin yönetilmesinde yaşanılan olumsuzluklar cinsel yaşamı etkilerken, cinselliğin sağlıklı yaşanılamaması da ilişkileri olumsuz etkileyecektir.  Cinsel yaşamın iyi gittiği bir ailede  sorunların çözümü oldukça...
Evlilik Öncesi Psikolojik Danışma
Evlilik öncesi psikolojik danışmadan amaç, sağlıklı ve fonksiyonel evliliklerin kurulmasıdır. Evlilik sürecinde yaşanacaklar, olumlu iletişim kurma becerileri ve farkındalık oluşturulmasına yardımcı olmak ve gündeme gelmesi kaçınılmaz...
Çaycı Recep
Bazen insanlar beklentileri karşılanmayınca oluşan rahatsızlığı, rahatsız etmeye çalışarak dile getirmeleri alışılmış bir durumdur 'Siz sürekli iletişim üzerine filan konuşuyor, yazıyorsunuz! Maşallah boş durmuyor, seminerlerde...
İNSANCIL OLMAK İÇİN
Çocukları sevin, tabiatın güzelliklerini görmeye çalışın, kuşların ötüşüne, rüzgarın uğultusuna, dalgaların sesine verin kendinizi. Klasikleri dinleyin, nağmelerin akışına bırakın iç dünyanızı, sanat sergilerini gezin. Mümkünse...
AİLE İÇİ ÇATIŞMA KAÇINILMAZDIR VE OLMALIDIR
Çatışma, kavga etmek değildir, eleştirmek, dışlamak, şiddet uygulamak değildir. Hakaret etmek, vurup kırmak, taciz etmek, bağırıp çağırmak değildir. Çatışma demek; farklılıkların, rahatsızlıkların, yerine getirilmeyen isteklerin,...
Belediye Başkanlarının Siyasete Olan İlgisi…
Belediye başkanlarının siyasete bulaşarak gelecek seçimleri garantilemeye çalışmaları güven sorununa işaret eder. Sen bir makamı ele geçirmişsin, halk sana oyunu vermiş bundan daha büyük bir fırsat mı olur? Söylemek istediğim şu ki,...
Nasıl Bir Evlilik
*Çoğunluk ailelerde geçim sıkıntısı had safhada. Borcu borçla kapatıyorlar. Çocuğun eğitim masrafları yanında eğitim hayatı sona erdiği halde işsizlik ailelerin belini büküyor… *Onca soruna rağmen yine de bazı aile bireylerinin ellerinde...
Akraba evliliği
"Bir şey olmaz hocam" Tanıştığım nişanlılar akraba idiler. Gelecek yıl evlenmeyi planlıyorlar. Oldukça yoğun aşk, sevgi ve saygı içindeler. Ben pişmiş aşa su kattım. Yani şeytanın avukatlığını yaptım. Akraba evliliklerinin sakıncalarından,...
Psikiyatrist, Psikolog ve Aile Danışmanı
'Hocam siz şimdi PDR ve Aile Danışmanı eğitimi almışsınız sizin bir yazınızda okudum, ‘‘eğer Aile Danışmanı psikolog değilse danışanını psikoloğa gönderebilir' yazmışsınız. Yani siz çözemediğiniz sorun için psikoloğu...
Education, Eğitim midir?
Odtü Eğitim bölümünden mezun olduğumu belgeleyen diplomamın bir yarısında "Education" yazarken, diğer tarafında Türkçe karşılığı "Eğitim" yazar. Gerçekte ise İngilizce "Education" karşılığı aslında içten gelen, içten doğan, içtekini...
Nasıl bir çocuk
2. Dünya savaşı sırasında ormanda kaybolmuş 40-50 civarında çocuk var. 'Vahşi çocuk olgusu” olarak literatüre geçiyor bu çocuklar. Hangi hayvanın yanında büyüdüyse onun gibi yürüyor, ses çıkarıyor ayağa kalkıp yürümeyi öğrenemiyor....
Renkler ve Psikolojimiz
*Beyaz ışık prizmadan geçirilince kendisini oluşturan renkler açığa çıkar. Beyaz ışık, "visible light" görülebilen ışık  tayfının en üstünde yer alan dalga boyu en yüksek en canlı ve sıcak renkler aşağılara indikçe daha sakinleştirici...
Aile Danışmanının Günlüğünden...
Hasan ve kız arkadaşı yasemin yedi yıldır birlikte yaşıyorlardı.  Birbirlerini çok seviyor ve oldukça mutlu görünüyorlardı.  Eş dost akraba ve arkadaşlarının da önerileriyle  evlendiler.  Ne olduysa ondan sonra oldu...
Arkadaşlıklarınız ve güçlü yönünüz
Hiç kimseyi ötekileştirmiyor ve bu yüzden de ötekileşmiyor, her yaştan her konumdan birbiriyle zıt insanlarla rahatlıkla iletişime geçebiliyor, her şeye rağmen onların insan yönünü öne çıkartabiliyor musun?  Önce sen selam verebiliyor...
Alçak gönüllü olun, ruhunuz korunsun
Alçak gönüllüğe terfi etmekle yerimizi biliriz, başkalarının iyi taraflarını görmeye başlarız ve onları takdir ederken onlardan bir şeyler öğrenmeye başlarız. Alçak gönüllü olmakla konuşmaktan daha etkili olan dinleme yeteneğimiz...
Duygusal Yönler
Duyguların ifadesi, diğeriyle olan yakınlaşmalar diğerine olan ihtiyacımızla ilgilidir. Bu ihtiyacımızı görmez gelmemiz, kaçınmamız saatlerce uğraşacağımız hobiler edinmemize neden olabilirler. Akademik yoğun çalışmalar, işkolik olmak,...
Sağlıklı Aile Ortamı
Sağlıklı aile ortamında her birey saygı sevgi kabul görür önemsenir. Sağlıklı aile ortamı demek; her bireyin her istediğini yapabildiği bir ortam demek değildir. Her kişi kendi sınır ve sorumluluklarının farkındadır. Sağlıklı aile...