Yard.Doç.Vehbi ALTUNÇUL
Yard.Doç.Vehbi ALTUNÇUL
Yazarın Makaleleri
Grip aşısı çözüm mü?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2017 yılı Ocak ayının sonuna yaklaştığımız şu günlerde, mevsim gereği, havalar iyiden iyiye soğumuş, kar yağışının biri bitmeden bir başka kar yağışına maruz kalmaktayız. Bu nedenledir...
Adı tatlı, kendisi acı bir hastalık!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2017 yılının ilk ayına girdiğimiz şu günlerde düşündüm, taşındım bu hafta sizler ile tatlı bir konuyu(!) Diabetus Mellutus ‘u yani diyabet'i halk arasında ise şeker diye bilinen hastalığa...
ÖDEM SAĞLIĞIN AYNASIDIR!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bu yazımın başlığını 'gözler kalbin aynasıdır” şarkı sözünden esinlenerek attım. Evet, gözler nasıl yalan söylemezse, bu günkü yazımın konusu olan ödem de sağlığımız hakkında...
ELMA, GEL DE ALMA!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2017 yılı Ocak ayı için hazırlamış olduğum ilk yazımı, Latincesi Malus domestica olan ve bizlerin de elma diye bildiğimiz, ancak pek önemsemediğimiz, sağlık iksiri meyve ile ilgili bazı bilgileri...
BU ZEHİR’E DİKKAT!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, 2017 yılına gireceğimiz şu günlerde ki tespitlerime göre, son yıllarda bir çığ gibi büyüyen ve yaygınlaşan Bonzai kabusunu büyük bir endişe ile izlemekteyim. Yıllardır Yeşilay Yönetim Kurulu...
SİNÜZİT DEYİP GEÇMEYİN!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, biraz da mevsim gereği olsa gerek, bu haftaki yazımda sizlerle ülkemizde ve dünyada oldukça sık görülen ve hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyen ve büyük ekonomik yüke neden olan bir hastalık...
GÜRÜLTÜ HASTA EDİYOR!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Kasım ayı içinde İ.Ü Cerrahpaşa Tıp Fakültesinin düzenlemiş olduğu bir sertifika programız katıldım. Hayli ilginç konulara ve bilgilere şahit oldum. Bu edinmiş olduğum ve ilginç bulduğum bazı...
STRES ATMAYA HAZIRMIYIZ?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi olurlarım, kış mevsimini yaşadığımız şu günlerde ve de metrolojiden edindiğimiz bilgiler doğrultusunda, ülkemizin büyük bir bölümü, hatta tamamına yakınında kar yağışı beklenilmektedir. Tahminim odur...
DOĞAL BİR İLAÇ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, günümüzde doğal yaşamı mumla aradığımız şu günlerde, hepimizin yararlarını bildiği ve kokusu dışında zevkle kullandığı ve değerlendirdiği bir doğal bitkiden Latince adı 'Allium Sativum'...
KIŞ MEVSİMİNE ADIM, ADIM
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, sonbahar mevsimine veda edeceğimiz şu günlerde soğuklar kendini hissettirmekte, bizleri de tatlı bir telaş (!) almış görünüyor. Mevsim gereği; soğuk algınlığı, grip, bronşit gibi üst solunum...
KAT KAT ŞİFA
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, sonbahar mevsiminin sonuna yaklaştığımız şu günlerde sizler ile kış mevsiminin en değerli sebzesi, kat kat kaynağı olan lahananın yararları ve zararları konusunda bazı bilgileri paylaşmak istiyorum....
SAĞLIK İKSİRİ 20 KIŞ SEBZESİ VEYA KIŞ SEBZELERİNE MERHABA
Saygıdeğer okurlarım, sonbahar mevsiminin son ayını yaşadığımız şu günlerde bilinen odur ki, sofralarımızı kış sebzeleri ile donatmak ve bunun nimetlerinden faydalanmamız gerekmektedir. Mevsimine uygun beslenmenin önemine binaen bu mevsim...
İSTEM DIŞI BİR REFLEKS
Saygıdeğer okurlarım, bu gün sizlerle çoğu yaşamımızda çoğu kez birlikte olduğumuz, ancak pek hissetmediğimiz, ancak bizi şiddetlenip rahatsız ettiğinde fark ettiğimiz öksürük ile ilgili bilgileri paylaşmak istiyorum. Bazen de karşımızdaki...
BENDEN SÖYLEMESİ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Ekim ayının sonuna geldiğimiz şu günlerde, mevsim itibariyle de tam zamanı olarak düşündüğüm ve de sağlık açısından çok değerli bir meyve olan narın (Punica granatum) yararlarına yönelik...
BU MEVSİM ZEYTİN VE YAĞI ÇOK ÖNEMLİ
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bu hafta ki yazımda, sizler ile her sabah kahvaltı sofralarımızı, salatalarımızı süsleyen zeytin ile ilgili önemli olduğunu düşündüğüm bilgileri paylaşmak istedim. Biliyoruz ki, çok eski çağlardan...
ÇOCUKLAR DA HASTALANABİLİR
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bu gün sizler ile geçen hafta bir radyo kanalına canlı telefon bağlantısında konuştuklarımı paylaşmak istiyorum. Programın konusu ise mevsim itibariyle çocuklarımızı hasta edebilecek bazı enfeksiyonlar...
TANSİYONUMUZ NE ALEMDE?
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, mevsim itibariyle sonbaharı yaşadığımız şu günlerde havalar soğumuş, buna bağlı olarak ta gripal enfeksiyonlar ve kalp ile ilgili rahatsızlıklarda bir artış gözlemlenmektedir. Sıcakların haricinde...
SONBAHAR MEVSİMİ HOŞ GELSİN
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, Kısa bir süre önce Kurban Bayramı nedeni ile eş dost ziyareti ve bazılarımız 9 günlük kısa bir tatil yapma imkanı bulduk. O günlerde ki yazılarımda taze etin sakıncalarını siz saygıdeğer...
YAZ KIŞ ELİNİZİN ALTINDA OLSUN!
Saygıdeğer Önce Vatan gazetesi okurlarım, bu haftaki yazımda sizlerle yıllardan beri, sağlığımız açısından çok önemli işlevlere sahip, yaz kış her daim elimizin altında olan, pazarcı kardeşlerimizin çaya çorbaya lazım diye takdim...
KURBAN ETİNİ BİLİNÇLİ SAKLAYALIM
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bugün Kurban Bayramını n ikinci günü. Dünden itibaren kurbanlarımızı kestik ve üç gün süreyle de kesmeye devam edeceğiz. Allah kabul etsin. Bu vesile ile tüm saygıdeğer okurlarıma hayırlı bayramlar...
SARARIP DÜŞEN YAPRAKLAR…
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, bugün eylül ayının altıncı günü, sıcaklar henüz yaz mevsiminden kalma, muhtemelen hava sıcakları kısa bir süre sonra hissedilir derecede düşmeye başlayacak ve sararan yapraklar birer birer düşmeye...
YAŞASIN BUGÜN 30 AĞUSTOS
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, yaklaşık 10 gün sonra da Mübarek Kurban Bayramını idrak etmiş olacağız. Tarihimiz zaferler, güzel günler ve bayramlar ile taçlanmıştır. Ülke olarak bu değerlerin bilincinde olmak, bunlara sahip...
HAMAMA GİRMEK(!) ŞART DEĞİL
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım, mevsim itibarı ile havalar çok sıcak. Bir de buna aşırı nem oranı artışı eklenince adeta terden sırılsıklam olmamak mümkün değil. Peki hepimiz aynı oranda mı terliyoruz? Kesinlikle hayır. Her...
LÜTFEN ZİHNİMİZE SAHİP ÇIKALIM!
Saygıdeğer Önce Vatan Gazetesi okurlarım bugün sizler ile çağımızın hastalığı Alzheimer'ın semptomları ile karışabilen beyin, diğer adıyla zihin yorgunluğundan söz etmek istiyorum. Bu konuya eğilmemin nedeni ise, son yıllarda nörologların...