gece uykusu
Gece uykusu Haberleri
gece uykusu haberleri ve güncel gece uykusu gelişmeleri, gece uykusu ile ilgili tüm video, gece uykusu fotoğrafları ve gece uykusu haberleri Önce Vatan Gazetesi | Günlük Ulusal Gazete sitemizde
SAĞLIK •
Uzmanlar, Ramazan Bayramı tatilinin ardından uyku düzeninin yeniden sağlanması için birkaç gün akşam yürüyüşü yapılmasını, 15.00'ten sonra kafeinli içecekler tüketilmemesini,...
SAĞLIK •
ABD'li araştırmacılar, 65 yaşın üzerindeki bireylerde iyi bir gece uykusu için ideal oda sıcaklığının 20-25 derece olması gerektiğini tespit etti.