Detoks; sindirimi hafifleterek, vücudumuzun ağır yiyecekleri sindirmeye harcadığı enerjiyi, toksinlerin atılımı, hücrelerin kendini tamir etmesi ve gençleştirmesine kanalize etmektir. Detoksta sıvı tüketimi çok önemlidir. Detoks diyetleri daha çok, cilt lekeleri, sivilce, ciltte yıpranma ve yaşlanma sorunu olanlar için bedensel yenileme ve bir miktar da kilo verme amacıyla tercih edilmektedir.Detoks diyeti etkisi olan bir diyet formülüdür. Ancak daha önemlisi sağlıklı ve toksin atarak zayıflama olanağı verir.

Hızlı Yağ Yakmayı Sağlayan Örnek Detoks Suyu

FES DETOKS

 

Malzemeler: 

1 sürahi su, 

100 gram frambuaz, 

1 adet orta boyda yeşil elma, 

1 adet salatalık 

1 adet limon

Elma ve salatalığı dilimleyerek suya atın.

Üzerine frambuazı ve limon dilimlerini ekleyin.

2,5 saat beklettikten sonra afiyetle içebilirsiniz

Vücuttan toksin atımınızı hızlandırıp, metabolizma hızınızı da arttıran bu detoksunuzu yaza formda girmek için tüketebilirsiniz.

ASİN DETOKS

Malzemeler: 

 1 su bardağı su,

 1 adet salatalık,

 1 adet avokado,

 4 yaprak ıspanak,

 6 yaprak nane

Nane, salatalık, avokado ve ıspanağı blenderdan geçirin. 

1 bardak Suyu da blenderın içine ekleyin ve tekrar karıştırın 

Karışım hazır… 

Yağ yakımınızı arttıran ve cildi güzelleştiren bu detoks tamda aradığınız formül…

GLL DETOKS

Malzemeler:

 1 adet greyfurt,

 1 adet lime,

 1 limon 

 1 sürahi su

 4 adet nane yaprağı

Greyfurt, lime ve limonu dilimler halinde kesin

Nane yaprakları ile beraber

1 sürahi suya ekleyin. 

4 saat beklettikten sonra afiyetle için.

bağışıklık sistemini güçlendirir

İçerisindeki mineral ve pigmentlerle vücuttan toksin atılımı ve zayıflamaya yardımcı ayrıca yorgunluk giderici bu detoksu mutlaka deneyin…

PEHMA DETOKSU

Malzemeler:

 1 adet portakal,

 1 adet havuç,

 2 elma,

 1 armut

 1 salkım maydanoz

Portakal, havuç, elma ve armudu parçalara ayırıp blenderdan geçirin. 

Ardından vakit geçmeden bardağa döktüğünüz karışımı için.

Bu detoksumuz hızlı kilo vermek isteyen ve enerjisiz hisseden bünyeler için çözüm odaklı, kaybolan enerjinizi yerine getirecektir…

Bu güzel detoks sularımızı düzenli hazırlayıp kullanan bir çok danışanımız gibi sizde memnun kalacaksınızdır, yapmanız gereken şey biraz disiplin ve kendimizi inandırmak. Peki detoks sularımı bizi tek başına zayıflatır mı? Tabi ki de hayır, zayıflamayı isteyen bireyler öncelikle tahlillerini alıp diyetisyenin yolunu tutmak zorundadırlar. Onlara en uygun beslenme modelini diyetisyenleri çizer yorumlar ve kağıda döker. Ben Diyetisyen Bekir Murat Kaplan olarak detoks sularının sadece destek ürün ve toksin atımına etken ürün olarak değerlendiriyorum. Unutmayın diyet kişiye özgüdür…Sağlıkla kalın…

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
semih 2017-10-11 09:23:57

Mutlaka birini deneyeceğim...

Avatar
Diyetisyennss 2017-10-11 16:08:45

Yazıları gerçek bir diyetisyenin ele alması çok iyi teşekkürler